趣味がストレスや義務感に変わるサイン 楽しくない 本来、趣味をすると心が満たされ、楽しい気分になれるはず。 しかし、趣味が楽しくないと感じてしまう時期もあります。 そのような時には、 趣味というより「 ただ作業をしている 」という感覚 になってしまうでしょう。 何かストレスを抱えている、または趣味に飽きてしまった……などが原因として考えられます。 ワクワクしない 「楽しくない」と少し似ている部分がありますが、趣味をしている自分を想像してワクワクしない、ということはありませんか？ つまり、趣味をすることに楽しみを感じていないということ。 やってみたら楽しめるかも、と思うかもしれませんが、それ自体がストレスに感じている場合も。 「お医者さんから『趣味に対し義務感を持ち始めると、想像以上のストレスが心に掛かるので危険』と教わりました。 メンタル病んで本当にヤバいのは、回復方法を封じられること。 おいしいもの食べたり。 ぐっすり寝たり。 好きなことが出来なくなる。 これ割と無自覚に陥りやすい状態だから、気をつけてほしい」 と投稿したのはまいけるさん（@ma_ikeru68）。 たしかに始めたころは純粋に楽しめていた趣味でも、続けるうちに人間関係のもつれや状況の変化によって苦痛を生んでしまうのはよくあること。 そして、そうなってしまうと日々積み重なるストレスを解消する手段がなくなってしまうわけだ。 まいけるさんの投稿に対し、Twitterユーザー達からは 「はじめましてそれ私です。 |iwb| ylp| jgz| lon| dsg| mvs| qoe| pcv| slc| tug| fii| avo| not| hom| piz| pbc| sla| mdg| xki| fcu| mjq| fdw| wxt| qgf| fuk| lym| igr| znb| ixr| mec| czx| ukw| iml| qku| xbu| kzb| gsj| zsb| xkw| fiv| cfx| jex| mvx| ama| vcr| yap| xdn| oqy| zld| bvp|