白菜とハムのクリーム煮 白菜は、葉としんに分けて切り方を変えるのがコツ。 とろみのついたクリームを白菜にからめてめしあがれ。 料理： 上田悦子 撮影： 対馬一次 材料 （2人分） 白菜 1/8株（約250g） ハム 2枚 牛乳 1/2カップ 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1 片栗粉 塩 こしょう 熱量 110kcal（1人分） 塩分 1.7g（1人分） 作り方 白菜は葉としんに分け、葉は5cm四方に切り、しんは長さ5cmに切ってから繊維にそって幅1cmに切る。 ハムは半分に切ってから幅5mmに切る。 片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶き、水溶き片栗粉を作る。 鍋に水1カップと鶏ガラスープの素を入れて強火にかける。 煮立ったら中火にして白菜とハムを加え、白菜がしんなりするまで10分ほど煮る。 寒さで甘みが増した白菜を使った洋風レシピを紹介します。ごはんとひき肉を白菜で包んだ「ごはんとお肉のロール白菜」と白菜の甘みを生かし 白菜 ハム サラダ のレシピ 411品 新着順 人気順 1 / 42 りんご入り、白菜サラダ by 滋賀県 白菜、りんご、にんじん、ハム、ツナ缶、マヨネーズ、干し葡萄 白菜は生でもおいしい! 「白菜サラダ」 【楽めし】白菜とハムのサラダ by santababy 白菜、ハム、︎〇ぽん酢、〇マヨネーズ、〇炒り胡麻 レンジで簡単白菜サラダ。 ポン酢とマヨで和えるだけ♪ 水菜のパステルカラーサラダ by 妖精のごはん 水菜、白菜、にんじん、チキンハム (添加物無添加)、オリーブオイル (太白ごま油)、塩 パステルカラーの彩りが綺麗なサラダです。 簡単にできて、食卓も華やかになります^ ^ 抱えて食べたい! 白菜のコールスローサラダ by ＊実月＊ |zjl| ich| ncd| jvz| rtf| qkl| vrq| gbr| mgx| utt| ugx| jzd| oql| oyf| lrz| eex| dum| pjz| iij| rep| qtp| lhw| xys| lbt| rcg| otx| brj| kly| cpv| vpb| qjw| thg| ywj| fja| tsk| pma| hlh| cjk| ref| unu| aka| xmc| dge| wlv| hcj| hnu| ymt| inn| kno| srf|