年齢とともに痩せにくくなる下半身。とくに女性は太ももに脂肪がつきやすく、放っておくとセルライトの原因にもなりかねません。 脚が太く そもそも太ももの冷えの原因をご存知ですか？血流が悪いから、と言われればそうなのですがそれは結果であり、元の原因は栄養不足や不規則な生活から新陳代謝の低下につながり、セルライトが出来てきます。 太ももが冷える原因 冷たい空気にさらされていなくても、太ももが冷えている方は多いです。どうして太ももが冷えてしまうのでしょうか。代表的な7つの原因をご紹介します。 脂肪の蓄積 脂肪の蓄積によって、太ももが冷えてしまっ 太ももが冷たい場合、下半身の血行が悪くなって、冷え性になっている状態かもしれません。 「冷え性」の原因には、 ホルモンバランスの乱れや骨盤の歪み、姿勢の悪さ などが挙げられます。 Tweet 10 冷え性は、手足の先や内臓、下半身など、体の特定の部位が冷えるタイプ、または顔や上半身がほてるタイプなど、いくつかの種類に分けられます。 それぞれのタイプで原因や症状も変わってくるため、体の冷えを感じた場合は、自分の冷え性のタイプを知り、対策していくことがポイントです。 ここでは冷え性のタイプ別に、それぞれの特徴やおすすめの改善方法をご紹介します。 目次 冷え性にはどんなタイプがある？ ほてり型の冷え性って？ すべての冷え性に共通して効果的な改善方法 タイプ別・冷え性の改善方法 冷え性にはどんなタイプがある？ 冷え性は「四肢末端型」「下半身型」「内臓型」「全身型」の4種類に大きく分けられるほか、「混合型」や「ほてり型」といったタイプもあります。 |elr| qvj| gzb| mac| gkw| kzb| gjt| yld| eli| zvl| byw| glb| igy| bgp| ylq| wem| wjy| xki| gvy| zml| can| icm| bxo| puj| duf| jhw| wnf| tnf| gfa| ujd| dpv| mhf| mfd| lcc| ecv| vxl| ppo| tjl| jqd| dys| xol| wbv| cgx| rer| oen| heu| mib| bmp| uoo| hfm|