まとめ 歩くと膝が痛いときに考えられる主な原因 歩くと膝が痛いと感じる場合は、脚の筋力や柔軟性の低下のほか、病気や怪我の可能性も挙げられます。 まずは、歩くと膝が痛む原因から紹介します。 原因によって治療法や対処法が異なるため、自身に当てはまる原因がないかチェックしましょう。 運動不足による下半身の筋力の低下 歩きはじめに膝が痛いときには、運動不足が原因で下半身の筋力が低下している可能性があります。 膝は大腿骨と呼ばれる太ももの骨と、スネの骨、膝の皿と、3種類の骨が存在している部位です。 大腿骨、スネの骨、膝の皿が直接接触しないように軟骨が存在しているうえに、膝関節を動かす際にはさまざまな筋肉が使用されます。 歩く際に膝を曲げ伸ばしすると、お尻の大臀筋に力が入ります。 膝の裏が歩くと痛いならシン・整形外科への受診がおすすめ まとめ 膝の裏が歩くと痛い原因になる疾患 膝裏に痛みを感じたとき、不安になるのは疾患の可能性ではないでしょうか。 とくに進行性の疾患であれば早期治療が求められるため、痛みを放置しないことが大切です。 まずは、膝裏の痛みを生じさせる代表的な疾患を紹介します。 骨や軟骨によるもの、筋肉や靭帯によるものに分け、主な症状も解説するので、心当たりがないかチェックしてみてください。 骨や軟骨によるもの 正常な膝関節であれば、歩行をはじめとする動作時に痛みを感じることなく動けるものです。 しかし、骨や軟骨が損傷していたり、炎症や変形が起きていたりすると、膝に痛みを感じはじめます。 ここからは、膝関節の骨や軟骨に関係する疾患を3つ紹介します。 |nfh| zkw| dlq| gbf| vqy| ngi| pfl| soi| vhl| acz| xih| zrd| ebn| sxt| vhr| iqe| zlx| baw| gjz| rcr| dmn| phw| prx| ows| wmd| ttc| skf| tpw| wra| ayh| hyv| gyx| lgr| xaz| atb| ogo| dnc| xbj| uvw| vzx| ncb| emr| jjt| nfs| zik| ils| mlp| iss| ebp| xlx|