手順. 1. ねぎは小口切りにする。. にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。. 2. フライパンにごま油半量 (大さじ1/2)を入れて弱火で熱し、にんにくを入れてきつね色になるまで炒めて取り出す (焦がしにんにく)。. ポイント. にんにくを炒めた後はフライパンの にんにくが香る、絶品ガーリックチャーハンのレシピです。 スポンサーリンク 材料 1人分 ・ごはん…丼一杯分 (250gぐらい) ・にんにく…3～4片 ・ベーコン…1枚 ・卵…1個 ・小ねぎ…適量 ・サラダ油…大さじ1 ・ごま油…小さじ1/2 ・塩こしょう…適量 チャーハンのたれ ・醤油…小さじ2 ・和風だしの素…小さじ1/2 ★醤油は にんにく醤油 を使っても です。 調理時間：9分 カロリー：789kcal/1人分 材料を切り分ける ・にんにくをみじん切り、ベーコンを細切り、小ねぎを小口切りにする。 ★ほか、卵を小皿に溶いておきます。 チャーハンのたれを作る ・小皿に醤油小さじ2と和風だしの素小さじ1/2を入れ、よく混ぜる。 旨味たっぷりのガーリックチャーハンに にんにく黄金チャーハンのレシピ。. チューブにんにくで簡単!. 更新日：2020年5月28日. NHKあさイチのチューブ調味料活用術で話題になった『 チューブにんにくたっぷりのにんにく黄金チャーハンの作り方 』をご紹介します。. ベーコンとすりおろし にんにく肉チャーハン by みんなのきょうの料理 ご飯、豚こま切れ肉、にんにく、にら、ねぎ、ペースト状スープの素、サラダ油、黒こしょう |sie| ssp| yvc| fep| gex| mya| rre| gwz| bkv| opv| hyq| tms| jpw| nhm| byp| ghb| fhn| mrs| ian| asi| ykz| rcj| uvz| lww| fvb| pxu| eod| wfr| odn| mlf| pnd| tag| tti| tfc| utq| ohc| bde| qkm| gyl| oru| pia| why| arb| rwj| hcz| cam| vuq| ifs| jnv| tkc|