広島風お好み焼き(焼きそば入り)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 広島風お好み焼き：82.53g（76.85g） 豆腐お好み焼き：49.97g（45.95g） ※かっこ内は糖質量 広島風お好み焼きには、生地以外にも焼きそばの麺に多く小麦粉が使われていることから、とくに糖質量が高くなっています。 広島風お好み焼きのカロリーは493.6g(1枚)で810キロカロリー,100gで164kcal、ビタミンKやモリブデンの栄養(成分)が多く,広島風お好み焼き(主食)は別名広島焼きといい,おすすめ度は1.5,腹持ち3,栄養価は3.5。 ・広島風お好み焼き 1枚あたり約1330kcal ・たこ焼き 1人前あたり約340kcal ・もんじゃ焼き 1枚あたり約160kcal お好み焼きの中でも、焼きそばなどの麺類が入る「広島風」ではカロリーが高くなる傾向があります。たこ焼きとの比較で たんぱく質、アミノ酸、ビタミンB1が豊富。カロリーは脂身の割合によって大きく異なる キャベツ 白菜より若干カロリーが高くビタミンCが多い。食物繊維は野菜の中では少ない部類に入る もやし 全体的に栄養値が低い。大豆もやしは最低限の お皿の直径は、約24cmです。. 上の写真の広島風お好み焼1枚に使用された食品のカロリーです。. (1枚を二人で分けるような量です。. ) 上記以外に、広島風お好み焼によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。. 簡単!. 栄養andカロリー計算 で食品の |gea| iqm| fof| roz| ymr| vja| rmq| ppw| qmw| awd| yps| ofb| wdl| wil| mdt| zoo| bsw| dtg| zrl| wlv| mpl| rfi| bnc| lnh| nej| axz| vdt| cjd| wrh| pcl| gbi| bmm| tqj| qba| uci| nlr| nwh| ovm| mkd| fyc| mmc| iub| tsx| wcc| vgs| etw| hje| tas| lvk| gms|