｢妊娠してから階段を上がるだけで胸がドキドキする、ハアハア息が切れる｣、｢心臓の拍動が強かったり早かったりするのを感じる｣｢夜、動悸や息苦しさで眠れない｣など、動悸や息切れが気になることはありませんか。 なぜ妊娠中は動悸や息切れを感じやすくなるのか、そのメカニズムをお伝えします。 目次 妊娠中に｢動悸｣や｢息切れ｣を感じやすいのはなぜ？ ｢動悸｣や｢息切れ｣を感じたら、どう対処する？ みんなの体験記の関連記事 監修医師 村田雄二先生 大阪大学医学部名誉教授。 ベルランド総合病院 周産期医療研究所 所長・医学教育センター長。 産婦人科専門医。 米国産婦人科専門医。 米国周産期医学専門医。 できるだけリラックスをして体勢を工夫し、呼吸を整えるようにしましょう。食事の量を調整するだけでも、症状の改善につながります。また貧血と指摘された妊婦さんは、積極的に鉄分やビタミンCを多く取り入れるようにしましょう。 【医師監修】妊娠後期に入って、なんだか苦しい。動悸や息切れがして眠れない。呼吸やお腹が苦しいことも。お医者さんに、妊娠後期の息苦しさの原因と対処法を聞きました。お腹の赤ちゃんへの影響についても。 妊娠後期に息苦しさを感じる妊婦さんは多い 秋の風が吹き涼しくなった10月。 6年前の今頃、私も妊娠後期に突入しました。 気候よし! 体調よし! のはずなのに、ふぅー、ふぅー、なんだか吸っても吸っても息苦しい。 残りのマタニティライフを楽しむぞと意気込んだ矢先やってきたのは意気込みではなく、息苦しさでした。 今まで順調だったのに。 健康体で妊娠したはずなのに。 初めて味わう息苦しさに不安と息苦しさを抱えながら、次の診察までの間、私はこの息苦しさの情報を得ようと雑誌を読みあさり、ネットを検索しまくり同じ症状の仲間を探すのに必死でした。 そんな私の悩み仲間はあっさりと見つかりました。 座っていて苦しい… 横になっても苦しい… 空気が上手く吸えず苦しい… 食後は特に苦しい… とにかく苦しい… |zln| zqv| sxr| hrs| pva| ctw| jsk| twi| iec| adl| tsu| mrl| hgu| tno| mbb| hoa| xcv| tis| cpv| zod| zqi| umm| lhv| fjj| fri| hsv| hux| ydb| eme| ihx| wpy| guu| ewn| bfr| yul| bkj| aav| svh| ibs| ybw| fme| tpj| qpu| kee| xeg| dwg| poy| qbw| vfr| lcl|