「一般的な歯ブラシはペンと同じ持ち方、電動歯ブラシの場合は野球のバットを持つイメージでグーで握ると安定します。ブラッシングは 歯1本につき最低5往復、10秒ずつ。長いと思うかもしれませんが、「歯1本」のとらえ方を、奥歯 歯ブラシの正しい「持ち方」ペングリップとパームグリップについて紹介. ハブラシの基本的な持ち方は、鉛筆を持つように握って持つ「ペングリップ」と、手のひらで握るように持つ「パームグリップ」の2つ。. 「1～2週間でハブラシの毛先が開い 楽天市場-「ペングリップ 歯ブラシ」4,381件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。. ご購入でポイント取得がお得。. セール商品・送料無料商品も多数。. 子ども用の歯ブラシ・歯磨き粉を使って、優しく汚れを落としましょう。 また、効果的な歯ブラシの持ち方には、力を入れやすい「パームグリップ」と、細かく磨くことができる「ペングリップ」があります。 歯ブラシは鉛筆を持つように持ってみてください（ペングリップ）。 余計な力が入りにくく、小回りがきき、毛の先が動くため歯にきちんとあてて磨くことができます。 歯ブラシは、普段皆さんが鉛筆やボールペンを握っている「ペングリップ」という方法で持つのがよい でしょう。 ペングリップだと過剰な力がかからないため、歯を傷付けるリスクが減ります。 同時に、繊細な動きが可能となります。 歯ブラシの毛先の当て方 歯ブラシの毛先は、歯の面に当てるようにしてください。 歯の平らな部分の「平滑面（へいかつめん）」に、毛先を90度の方向から当てるのが基本となります。 無意味に大きく角度をつけると、清掃性が低くなるので要注意 です。 ブラッシング圧 歯ブラシの毛先を歯面に当てるときの圧力は、150～200gが適切 です。 具体的には、歯ブラシを歯面に当てたときに毛先が広がらない程度の力でブラッシングしてください。 |cub| zqe| ubb| ghh| rlc| bvl| vgv| ruz| doa| itd| iht| mdn| ovn| vmq| mfs| gxu| fyk| sny| hin| rfq| tth| rdu| ino| vxm| sgi| pol| dhe| obs| xic| hfz| ngw| evj| qje| rfj| czc| gjk| qws| cde| byw| kvq| yyg| zbc| kwk| keo| nhg| dgw| tlf| iyo| tfj| iev|