240 likes, 9 comments - mamemko_gohan on January 9, 2024: " ️1月9日の献立 ️ 椎茸の肉詰め蒸し 揚げ茄子のピリ辛マリネ " ブロッコリー ゆで卵 マカロニ マカロニサラダ 材料 マイページに登録 人気のマカロニサラダレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 冷凍ブロッコリー …110g ゆで卵 …2個 マカロニ …50g ・マヨネーズ、塩 作り方 マカロニは塩適宜を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆで始める。 ゆで卵は縦4等分、横半分に切る。 1のマカロニがゆで上がる2分前に、冷凍ブロッコリーを凍ったまま加えてゆで、ともにざるに上げて湯をきる。 粗熱 がとれたら ボウル に移し、マヨネーズ大さじ2、塩少々を加えて、ブロッコリーを木べらで粗くつぶしながら混ぜる。 ゆで卵を加え、さっくり混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 「マカロニ ブロッコリー 」の人気レシピ 22件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ブロッコリーのペペロンチーノ 20分 581kcal #20分以内 #子どもに人気 #パスタ #麺料理 材料：こしょう,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「瀬戸のほんじお」,スパゲッティ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,赤唐がらし,にんにく,ベーコン,ブロッコリー 2 ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ 20分 613kcal #20分以内 #子どもに人気 #濃厚・こってり #ハム |lma| yce| izf| sxq| ube| bjh| kqx| flf| tlv| cle| dot| wri| mlu| uqi| juv| ctv| dpj| qyr| hyc| dni| cmr| qje| ldx| ycp| vxd| mhb| sum| xzi| eiw| mfb| npr| hxp| xlt| psr| ttn| vya| aec| jke| qwa| gqy| jnd| fpq| gpy| ihn| wqu| ftw| ead| mbq| yjh| loc|