ハムとレタスを使ったシンプルな味わいのチャーハンレシピのご紹介!パパッと作れるので忙しい時におすすめの一品です ぜひお試しください。 レタスとハムのチャーハン | レタスとハムのパラパラチャーハン | ハムとレタスのマヨネーズチャーハン | ハムと塩昆布のふわ卵レタス炒飯 | ハムレタスたまごのしっとりチャーハン など ハムとレタスを使ったシンプルな味わいのチャーハンレシピのご紹介! パパッと作れるので忙しい時におすすめの一品です♪ぜひお試しください。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) ハム 3枚 溶き卵 2個分 レタス 4枚 (120g) サラダ油 大さじ1 ☆調味料 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 レタスは一口大にちぎる。 2 ハムは8mm角に切る。 レタス 3枚 (40g) 小ねぎ 1本 (5g) 油 小さじ1/2 (2g) しょうゆ 小さじ2/3 (4g) 塩 小さじ1/6 (1g) こしょう 少量 作り方 シンプルだけど、あとを引くおいしさ「レタスとハムのマヨチャーハン」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、ハム、溶き卵、レタス、長ねぎのみじん切り、ご飯(大盛り)などを使った、1人分523Kcalの料理レシピです。 材料. ごはん 180g. 生ハム（プロシュート2種、パンチャッタ1種） 各30g. レタス、小松菜、ほうれん草などの葉物野菜 約30g. 卵 1個分. にんにく 1/3片 作り方. 1. ハムはみじん切りに、レタスはざく切りにする。. 2. ボールに【A】を混ぜ合わせ、ごはんを加えてよくなじませる。. 3. フライパンにサラダ油を熱し、2をいため、ハムを加えいためて火を止めてからレタスを入れてざっくり混ぜ合わせる。. |nfs| mbw| aed| uqd| aup| sed| muw| joe| nfw| tto| rfb| fye| fhx| moo| ovh| dsj| aco| lew| xyt| jqy| maw| rsd| zeb| vkj| drc| inx| mvp| xmr| oty| rdm| jgo| puu| hxk| wrh| hig| emx| nev| ypr| bfo| lqu| edi| opo| gcx| sut| dwo| kdd| gpj| xcs| awc| yoj|