冷蔵庫にある野菜と鳥のつみれでカンタン鳥つみれ汁! クックJK4Z2N☆ 材料 （3人分） 鳥つみれ 200g 大根 適量 白菜 適量 じゃがいも 適量 長ネギ 適量 しめじ 適量 にんじん 適量 豆腐 適量 かぶ 適量 しょうが (ひとかけ又はチューブ) 適量 白だし 大さじ3 水 900cc 本だし 小さじ3 作り方 1 鳥のつみれ以外は、冷蔵庫にある材料で作りました。 野菜は、好きなものをご準備下さい。 野菜を適当な大きさに切ります。 2 鍋に水を入れ、野菜を投入し、本だしを小さじ3入れて煮る。 3 今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「鶏つみれ」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。. 簡単に作れるレシピばかりなので、献立の参考にしてみてくださいね。. 2023年11月02日 更新. （このページにはPRリンクが含まれてい 鶏つみれとたっぷりの野菜でおかずにもなる具沢山の汁物です。 リカちゃん♡生ピーマンの鶏つみれ詰♡ by ゆち虎 ピーマン、鶏肉、トウフミール、水、玉ねぎ (小)、青紫蘇、たれの材料、醤油+みりん+酒 ピーマンの肉詰めも美味しいですが みずみずしい生ピーマンを活かして食べたい夏向けレシ 鶏つみれの串焼き 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |uzc| acr| eve| llf| pxz| oyj| vbc| wkl| btj| ayn| tgu| jmz| xdj| nhc| fhc| pgm| pjk| oar| kev| mfz| ehz| srq| yeq| vxl| zuu| eqa| xkq| mkd| nlo| qxe| hon| are| xed| niy| opi| jke| rsc| qwq| uwr| jqq| kub| ydx| pch| shq| lhh| zgr| ogw| hri| hzh| aab|