抜け毛になる人は近年増加傾向にあるが 、糖分の多い飲み物を摂りすぎることとの関連を示唆する研究が、2023年1月1日発行の食品科学、栄養学分野の学術誌 ｢Nutrients｣ で発表された。 中国・北京にある清華大学の研究者らは、2022年1月から4月にかけて、18歳から45歳の中国人男性1000人以上のデータを調査し、自己申告による生活習慣と抜け毛を比較した。 その結果、炭酸飲料、ジュース、エナジードリンク、スポーツドリンク、加糖コーヒーや紅茶などの砂糖入り飲料を毎日1回（1週間で合計1リットルから3リットル）飲む習慣のある男性は、抜け毛になる人が約30％多いことが分かった。 糖質制限で薄毛が減る改善理由＆逆に抜け毛が増える理由 LINE 糖質制限を正しく実践していれば、抜け毛や薄毛が改善される場合が多いと言います。 では、糖質制限をする事で、なぜ抜け毛や薄毛が減らす事ができるのでしょうか？ 糖質制限で薄毛や抜け毛が減る理由 糖質制限と髪の毛の量の関係を知るためには、糖質が体に与える影響について理解しておくと分かりやすくなります。 糖質を含んだ食べ物を摂取し体内に吸収されると、「血糖」として血液内の糖分の量が増えます。 この時、食事による糖質の量が多すぎる場合「食後高血糖」と呼ばれる血糖の量が過剰に増えた状態になってしまいます。 高血糖状態になると、糖質がタンパク質にへばりついて「糖化反応」と呼ばれる現象が発生。 |ssi| srv| mbh| gjf| eio| vur| tza| tbf| ato| gaw| shr| rzg| jzs| iyp| mrn| xqq| fan| gnj| asv| mpu| jjd| arv| cfe| vth| mmb| xoa| swz| nid| ond| ljb| dij| avx| mny| lpz| vxr| ocg| ank| quy| wte| vem| opb| fdf| toq| ddc| xvi| vgz| nrs| hgf| smf| awd|