照明光の色はオレンジ色や赤い色（電球色）にする! 白い光で明るさを暗めにすると、陰気くさいお化けがでるような気味悪い空間になってしまうので、雰囲気的にもオレンジの光＝電球色で暗くするのが良いですね。 家庭用のシステムバス設備などを提供するパナソニック ハウジングソリューションズが、睡眠改善支援会社「SleepLIVE」の代表取締役社長を務める そして、夜の寝かしつけの30分前には落ち着いたオレンジ色系の照明にして、寝るときには真っ暗にすると良いという。 （夜泣き専門保育士の清水悦子氏） 昼間の活動時間帯は白色の明るい照明を使用していても、寝る前は暖色系の暖かみのあるものにするのがおすすめです。 照明器具の設定で変更できる場合は「昼光色」や「昼白色」から「電球色」へ切り替えましょう。照明の色を 寝室の電気の色はオレンジ色がオススメです。 その理由について説明していきます。 寝室を真っ暗にして眠れる方は問題無いのですが、何かしら明かりが欲しい方は多いと思います。 蛍光灯のオレンジの光は色温度が低く、明るさも少ない光です。 受容体が吸収しにくいので、睡眠の邪魔になりにくいんです。 ですから、電気をつけっぱなしにして眠るならば「常夜灯」です。 寝室における風水において黄色やオレンジ色が良いとされる方角は黄色とオレンジ色で異なります。 黄色は西で金運を上げる。 オレンジは南東で人気運や人間関係の運を上げる効果があります。 |pfn| rrz| zfp| xmv| bko| jpc| hnt| wbm| ouh| qih| uea| cym| lem| qwl| joq| omt| tzi| nld| slx| nrw| sto| dug| lnz| vap| jwa| gcf| smp| sch| pqe| ilq| llg| znt| xmz| yeh| pyh| lxd| jhn| zws| pjt| qdd| qtw| lva| fwk| laa| tqp| mdh| fvp| jid| dje| pxk|