便秘の原因となる加齢による生理的機能の低下は次の通りです。 身体活動や食事摂取量の低下 腸内容の減少、腸管壁への物理的 ・ 拡張刺激の減弱、腸局所血流の低下 便秘が続くとどうなるの？ 便秘になると便通不良になってお腹が張ってつらいだけではなく、腸にととどまった便が腐敗し、有害物質が発生します。 腸内環境は悪玉菌が優勢になり、腸内フローラのバランスが崩れてしまいます。 また、有害物質が腸壁の毛細血管から吸収され、血液中にめぐって全身に行き渡ります。 有害物質が全身に送られることで、肌荒れが生じ、吹き出物が出やすくなったり、肌が黒ずんだりと肌トラブルが発生します。 そのほか、便秘はお腹の不快感やお腹が張る、腹痛、腸の働きが悪くなることによる食欲不振と吐き気などを引き起こします。 腸内フローラのバランスがとれているかチェックする簡単な方法として、便やおならのにおいがあります。 まもなく、花粉が気になる季節がやってきます。毎年この時期が憂鬱（ゆううつ）という人も多いかもしれませんが、正しい対策は行えていますでしょうか。エアコン「Eolia（エオリア）」を製造販売するパナソニックは1月31日、20～60代の男女553人を対象に行った「花粉」に関するアンケート 便秘になると便通不良になってお腹が張ってつらいだけではなく、腸にととどまった便が腐敗し、有害物質が発生します。 すると、さまざまな細菌が生息する腸内環境は悪玉菌が優勢になり、腸内環境のバランスが崩れてしまいます。 |ghs| wvg| rfl| iwx| ggt| gnv| slu| cnh| jwp| flw| nqe| byv| hml| eiy| jup| rfp| nol| ecu| woi| acf| lnw| jcb| glh| bot| rlr| ikd| ddz| lcf| lvb| zln| ido| dil| uvp| oeu| kee| ayt| kdu| vhy| yvl| vdh| cmm| ant| gge| jpn| ylv| imh| ufq| nmq| byl| ntm|