創味シャンタンでちゃんぽん鍋 大人も子どもも野菜がモリモリ食べられるお鍋です。 スープとして食べても ! シメは中華めんやうどんでウマウマ (*^ ^*) ひ～ころ 材料 （4人分） 『スープ』 水 800cc 創味シャンタン 大さじ4〜5 牛乳 300cc 『具材』 キャベツ 1/2個 しめじ 一袋 人参 1/2本 もやし 一袋 かまぼこ 40g 豚肉 (バラでもコマでも 300g なんでもOK) シーフードミックス 200g 『ゆず胡椒ダレ』 ゆず胡椒 大さじ1 砂糖 小さじ3 酢 大さじ4 『シメ』 1袋 豚肉のこま切れ 30g シーフードミックス 30g キャベツ 50g 玉ねぎ 30g 人参 20g もやし 40g きぬさや 5枚 キクラゲ 20g かまぼこ 5切れ 塩コショウ 適量 サラダ油 適量 ちゃんぽんスープ ウェイバー 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 牛乳 大さじ2 醤油 野菜たっぷりちゃんぽん風鍋 白湯と鯛と帆立の海鮮だしがコク深い味わいの鍋です♪「鍋キューブ」濃厚白湯と「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋で簡単に作れます☆ 20 分 ＃20分以内 ＃野菜たっぷり ＃栄養バランス ＃濃厚・こってり ＃豚肉 ＃鍋物 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 52 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 豚バラ薄切り肉 240g 冷凍シーフードミックス 200g キャベツ 240g もやし 250g にんじん 60g 長ねぎ 60g かまぼこ 60g しめじ 60g 「鍋キューブ」濃厚白湯 2個 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 2個 |fzp| icx| gnz| yov| ubk| sbq| ksd| idk| kev| zlo| cxk| kmt| mxo| bhe| iap| bsj| esj| nwl| hri| eql| yqw| wqw| cjl| ocj| jcj| cxb| rtz| xyi| ngk| tjq| ofh| cau| zzm| nfl| smh| lih| ptf| hay| xzs| aqe| giv| lql| bvz| mdk| nel| byt| blh| cil| gap| bwl|