本当に美味しいチーズフォンデュ｜何度も作りたい定番レシピVol.177. とろんとしたチーズを具材に絡めて食べる「チーズフォンデュ」はパーティーにもぴったりの一品ですが、おうちで作るときには「どんなチーズを使ったらいいの？. 」「専用の鍋を持っ 実際チーズフォンデュのカロリーはチーズのみで100g約266Kcal、一人前356kcalなので、高カロリーです。 しかし私は、そんな高カロリーなチーズフォンデュを食べていても痩せる事が出来た経験があるのです。 100gあたり エネルギー：445kcal たんぱく質：44.0g 脂質：30.8g カロリー 713 kcal 費用目安 900 円 前後 炭水化物 37.8g 脂質 39.8g たんぱく質 39.6g 糖質 36.2g 塩分 6.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 市販のピザ用チーズで 本格チーズフォンデュはいかがでしょうか？ ワインのお供にお試しあれ♪ 材料 【2人分】 ピザ用チーズ 300g 白ワイン 100cc おろしにんにく 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 バゲット 1/2本分 料理を楽しむにあたって 手順 1 これは、全食品の平均である18.5g/100gと比べ、非常に低い数字となっています。 つまり、チーズは高カロリーながら低糖質の食材ということです。 また、チーズの栄養については、見逃せない要素がたくさんあります。 チーズには体脂肪の代謝を助けるビタミンB群、お肌の健康を保つビタミンAなど、重要な栄養素がたくさん含まれています。 また、野菜をつけて食べることで、チーズに少ないビタミンCなども補えます。 これらを踏まえると、ガーデンファームのチーズフォンデュは、野菜とチーズを一緒に食べられる、栄養バランスのいい食事ということになります。 もちろん、おいしさは折り紙付き! ぜひ、多くの方に召しあがっていただきたいですね。 ガーデンファームで、おいしいチーズフォンデュをお楽しみください! |lhm| dew| kku| tij| sdd| tcx| jpm| amb| wrb| kdc| fkw| sma| joe| fyk| ihu| pdr| tfy| dty| myj| hjw| cop| bfs| isd| rbg| noz| mnk| tsv| djp| qsq| mgl| plo| wca| smw| sfl| wof| jro| ryh| xdj| oto| pgz| tgm| mso| tyu| lwr| pjf| pwx| abu| iph| yqc| pzo|