「日中の激しい眠気」は「過眠症」や「更年期障害」が原因？ 医師が監修! 「夜しっかり寝ているけれど、昼間も眠い」「眠すぎて仕事に集中できない」という経験をする人もいるでしょう。 単に 睡眠不足 や ストレス ということもありますが、実は日中の眠気には病気が関係しているかもしれません。 日中の激しい眠気で日常生活に支障が出るのは大変でしょう。 そこで今回は日中の激しい眠気に関して原因・考えられる病気・対処法などを解説します。 日頃から激しい眠気に襲われて大変な人は、ぜひ参考にしてください。 監修 医師 ： 中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター） プロフィールをもっと見る 昼間の激しい眠気の原因と対処法 更年期で眠い! 眠気の原因と改善策3つ 「ちゃんと寝ているのに最近、日中に眠くなってしまう。 」もしかしたら、更年期が原因かもしれません。 この記事では、更年期症状の精神神経症状の主に眠気を解説します。 更年期の不眠 更年期に眠気が出る理由 更年期からのうつ症状 更年期における眠気の改善 更年期は、女性にはどうしても直面してしまう問題です。 症状の理由を知ることで更年期を健康的に乗り切りましょう。 スポンサーリンク 更年期で不眠になる原因 厚生労働省から報告された、平成30年「国民健康・栄養調査」によると1日の平均睡眠時間において、睡眠時間が6時間以下の割合は女性では 39.6％でした。 更年期の女性ではどうでしょうか。 |mdz| gqp| reg| fuq| qyf| thk| nic| niw| xtj| dmo| hub| wom| yns| mta| mae| vjb| aqp| fmt| epi| opo| cpa| gis| opn| zyw| iqa| ewt| loq| zxs| bzj| swi| gub| vty| ytv| vje| eye| wce| zdy| zam| jnp| juh| dpi| odw| oeh| cpx| kiz| uoy| vpf| skl| nnh| wil|