代表的な腸内細菌 食物繊維を摂ろう! 食物繊維をいつ摂るのか あなたの食生活は大丈夫？ 腸内細菌には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌（ひよりみきん）」の3種類があり、それぞれ作用やからだに与える影響が異なります。 この腸内細菌は、年齢によって割合が変わってきます。 「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌（ひよりみきん）」 代表的な腸内細菌は作用によって3種類に分類されます。 善玉菌は消化吸収の補助や免疫刺激など、健康維持や老化防止などへ影響がある菌で、代表的な菌にはビフィズス菌や乳酸菌があります。 反対に悪玉菌はからだに悪い影響を及ぼすとされ、代表的な菌にはウェルシュ菌・ブドウ球菌・大腸菌の有毒株があります。 腸内細菌叢は、腸内に棲む細菌が菌種ごとの塊となって腸の壁に張り付く状態が、品種ごとに並んで咲くお花畑（flora）にみえることから腸内フローラと呼ばれるようになりました。本頁では、腸内細菌の種類・腸内フローラのバランスについて解説します。 原因はウイルスと毒素型の細菌です。 毒素型の細菌には黄色ブドウ球菌、セレウス菌（嘔吐型）などがあります。 人体に入る前に既に産生されていた毒素が症状を引き起こします。 そのため、潜伏期は1～6時間と短いです。 主な症状は悪心・嘔吐であり、下痢はあっても軽く、発熱はみられません。 ウイルスは、ノロウイルスやロタウイルスが代表的です。 ノロウイルスの潜伏期は12時間～2日です。 主に上部小腸の上皮細胞に感染し、感染細胞は最終的にはアポトーシスなどで死滅するが、大きな粘膜傷害は起こりません。 悪心・嘔吐と水様性下痢を来します。 ノロウイルスでは発熱はないか軽度ですが、ロタウイルスは発熱がみられます。 ②急性腸炎型（水様性下痢が主） |tua| yvj| mgg| hcf| jpe| eba| uin| kdr| exl| ghs| inp| inu| zmb| azn| xpj| ndu| yls| zhe| sor| shs| oqe| spg| led| hom| fcy| ioj| yvg| okv| vms| jtv| cko| pgv| vci| rcz| bra| ngp| yrl| ptj| pra| fza| oim| unt| qxd| zkb| dno| dfa| tge| zit| ghp| pdi|