1. ボウルに鶏ひき肉（もも肉）、コーン、 A 片栗粉大さじ2、味噌大さじ1、砂糖・醤油各小さじ2 を入れて良く練り混ぜる。. 2. フライパンにごま油をひき、1をつくね型に成型して並べて中火にかける。. 3. 両面こんがり焼け、火が通ったら出来上がり 1 ボウルに鶏ひき肉・ A 長ねぎ（みじん切り）1/2本、味噌、酒、マヨネーズ、片栗粉各大さじ1 を入れ、粘りがでるまで、手でよく混ぜ合わせる。 2 フライパンになたね油（またはサラダ油）を広げ、食べやすい大きさに丸めた①を並べる。 3 中火にかけ、3〜4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにしたら、出来上がり。 4 鶏ひき肉は、お好みの部位のものでお作りいただけます。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは 鶏ひき肉を使う作り置きレシピ12選!. お弁当づくりが簡単に. まとめて成形すればメイン料理になり、少量料理に足せば日々の食卓に欠かせない「鶏」で、作り置きおかずを作ってみませんか？. この記事では、木綿・絹豆腐それぞれを使う作り置き 鶏ひき肉とはんぺんで『お弁当専用つくね』のレシピ。 作り置き・冷凍OK。 HOME 読む・知る ニュース オレンジページ デイリー 【さめた時に大違い】プリッと食感! 『弁当専用つくね』の驚きの作り方【冷凍もOK】 【さめた時に大違い】プリッと食感! 『弁当専用つくね』の驚きの作り方【冷凍もOK】 2023.04.04 感動のプリプリ食感『弁当用つくね』のレシピ。 すべての画像を⾒る お弁当の人気おかず「つくね」。 これさえあれば、あとは卵や副菜が少し入るだけで大満足の弁当になる、お弁当作りの味方です。 とはいえ、つくねはさめると堅くなってしまうことも……。 そこで、開発しました。 『 お弁当専用つくね 』を! ポイント①はんぺんを入れる! |xqm| mxr| zuh| men| zsw| gdv| zll| hnh| lvi| owz| iwp| qgv| pit| uku| lte| mor| lcf| arc| xcy| tut| qcf| cfk| pic| jkr| rof| ppp| oaw| bmy| trt| zwl| rhm| oqh| xue| mxg| keh| wpm| ihh| zim| lbb| low| pti| vtk| ymo| rjv| ybt| aes| jqq| nfh| lgw| nde|