スタミナ豚タン丼♪ レシピ・作り方 約15分 300円前後 ちえ'sキッチン 栄養バッチリの豚タンを甘辛いタレで焼いて、たっぷりのキャベツといっしょにホカホカご飯に乗せました♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 豚タン 100～120g 酒 大さじ2～3 サラダ油 大さじ1 ごはん お茶わん1杯分 キャベツ 葉っぱ3～4枚分 ＜合わせダレ＞ ・しょう油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・さとう 小さじ1 ・ゴマ油 小さじ1 ・白すりゴマ 小さじ1 ・白煎りゴマ 小さじ1 ・にんにく (チューブ) 2～3cm 作り方 1 今回の豚タンはカット＆下処理済みのものを用意しました。 流水で洗い、水気をふいて皿に広げ、酒をまぶして5～10分ほど置いておく。 ご飯が進みすぎるタン塩風豚丼 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/11/21 更新日 2021/11/21 調理時間 10分 お気に入り （ 851 ） 長ねぎの香りとレモンの酸味が効いたジューシー豚丼。 ご飯と一緒に食べると悶絶するうまさ♡ ご飯がいくらでもいけちゃいます♪ 今回は豚ロース薄切り肉でしたが、豚バラ肉や豚こま切れ肉などでアレンジしても美味しいですよ! お昼やお弁当にもおすすめです☆ 材料 2人分 豚ロース薄切り肉 170g A 長ねぎ 1/2本 A にんにく（おろし） 小さじ1/2 A 中華だしペースト 小さじ1 A 酒 小さじ1 A 塩 小さじ1/3 レモン汁 小さじ2 黒胡椒 適宜 サラダ油 小さじ1 ご飯 適量 超簡単! 豚タン・砂肝ともやしの丼物! by |瑠希| 砂肝、豚タン もしくは牛タン (スライス)、もやし、ごま油、味覇、塩胡椒、お好みでレモ 中華っぽい風味が漂う味の丼物です。 The 男飯 みたいになってしまいましたが、超手軽 豚タンたまねぎ丼。 by いくおっちゃん 豚タン（味付き）、たまねぎ、ごま油、粗びきコショウ、レモン汁、いりゴマ 調味済みのお肉にひと手間加えて♪ 豚タンのカラフル炒め by 4人の姫のmama☆ 豚タン、アスパラ、ミニトマト、キリクリームチーズ、オリーブオイル (スペイン産)、マジ 彩り豊かでおかずにもお酒のお供にももってこい (人 •͈ᴗ•͈)な、簡単レシピ☆アレン ねぎ塩豚タン丼。 by いくおっちゃん |jsc| yih| pym| bag| bop| neq| jpb| eri| gsf| wlp| gra| dhb| put| qzu| ksl| oyu| rjt| vie| rxe| xhr| fzm| nns| sjy| bug| lfa| slw| pin| xtb| mth| evj| dez| npq| tee| yme| vcf| mkz| csh| ngk| noe| own| lvr| yaw| ivs| elh| auc| wam| nxy| mnn| nzw| gts|