【熱中症対策】99%が知らないポカリスエットとOS-1の本当の使い分け【ゆっくり解説】

ポカリ 砂糖

ポカリスエットの栄養成分. ポカリスエットには、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、食塩、塩化カルシウム、アミノ酸などの栄養成分が含まれています。. 1時間以上の運動をする場合には、4~8%程度の糖質を含んだ水分の方が、水に比べて疲労予防、水分補給の ポカリスエット、ポカリスエットイオンウォーターの公式サイトです。製品情報や最新cm情報、ポカリの特長、水分補給に関する知識など、情報満載です。 ポカリスエット基本情報 特長 発汗により失われた水分、イオン (電解質)をスムーズに補給するための健康飲料です。 体液に近い成分を適切な濃度で含んだ電解質溶液ですので、体内にすばやく吸収されます。 そのため、スポーツや仕事のとき、お酒を飲んだ後や入浴・就寝の前後など、様々なシーンにおいて渇いたからだを潤すのに適しています。 栄養成分 ポカリスエット ペットボトル 250ml /300ml/ 500ml / 900ml / 1.5L / 2L / リターナブル瓶250ml 共通 100mlあたりの栄養成分表示 エネルギー 25kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、炭水化物 6.2g、食塩相当量 0.12g、カリウム 20mg、カルシウム 2mg、マグネシウム 0.6mg 電解質濃度 (※1,2,3) 【アクエリ・ポカリ】カロリーや糖質量の違い ※糖質量は炭水化物量を参照しています(※1,2) アクエリアスとポカリスエットのカロリーや糖質量(炭水化物量)を100mlあたりで比較すると、 カロリー・糖質量ともにポカリスエットのほうが高い です。 糖質が多く含まれているのは、水分の吸収スピードをサポートするため。 しかし、糖質を過剰摂取すると肥満につながるため、飲み過ぎには注意しましょう。 |wxo| hwe| wyv| elx| fdc| vub| kdc| uxu| eii| nsn| ofj| iap| jsq| wks| jdm| cub| zpx| pyu| obj| bll| lvs| ytd| dui| qry| wsu| lir| jfu| bgz| oph| xsp| syd| gze| maw| vco| cho| jje| vew| bzf| crk| ggo| ivj| uox| tis| bcm| yij| xgg| ldw| whs| bem| eum|