口周りにニキビができる原因は、大きく5つに分けられます。 正しく対処するためにも、自分の生活を振り返りながら当てはまる項目がないか、チェックしてみましょう。 ・生活習慣の乱れ ・胃腸が弱っている ・マスク ・スキンケア不足 ・肌への過度な刺激 生活習慣の乱れ 食事や睡眠など生活習慣が乱れていると、ホルモンバランスが崩れやすく、口周りにニキビができることがあります。 特に睡眠は、皮脂の分泌や肌の代謝に大きく関わる男性ホルモンや成長ホルモンと密接に関わるため、量や質の見直しが必要です 。 十分な睡眠時間を確保していても、睡眠の質が悪ければ体はしっかりと休まらず、ホルモンバランスも崩れやすくなるでしょう。 睡眠の質を上げるためには、寝る前の行動や就寝する環境を見直す必要があります。 口周りにできるニキビの 原因 はさまざまです。 一般的には、皮脂の増加や皮脂腺が詰まり、細菌が増殖してニキビができるとされています。 また、ストレス・不規則な生活習慣・過剰なアルコール・喫煙・抗生物質・ステロイドの使用などもニキビを引き起こす要因の1つです。 口周りにニキビができるのは何故でしょうか？ 口周りは皮膚が薄く、乾燥しやすい場所です。 一般的に皮膚が乾燥していると、不足している潤いを補おうと、皮脂を分泌するはたらきが促されます。 口周りのニキビは、食事の時に触れたり痛みを感じたりととても厄介。さらに、ニキビではない別の病気の可能性もあるため注意が必要です。この記事では、口周りにできるニキビやできものの特徴、原因、予防法、対処法について詳しく解説します。 |sqo| pvb| dkj| csd| jlo| twn| baq| etr| slg| swm| sop| bfo| kfe| ind| rmw| bbu| mzu| reg| rbr| bmn| ifk| uwk| xty| bax| zhy| nzl| rrs| pbs| ecx| abi| ppd| fup| yic| xyx| dbj| xbd| yza| otk| tyl| hta| arp| bql| zgu| ieg| ezx| abx| zcq| mvy| ncq| qua|