電子レンジで10分「レンチンにら麻婆丼」 08:タンパク質が摂れる豆腐と卵をレンジ4分で親子丼風にする「くずし豆腐の親子丼風」火を使わないお手軽レシピ 01:トマトのうま味で鶏むね肉も野菜もガッツリ「しょうが焼き丼」のレシピ。白メシ 味付けは焼肉のたれだけのマーボー豆腐のレシピ!旨味が濃縮した焼肉のたれは、無限の使い方ができますよ。甘口を使えば辛くないのでお子 人気の中華メニューにトマトでさっぱり感をプラス。辛みがマイルドになり、食べやすさもグンとアップします。 材料: トマト、絹ごし豆腐、ねぎ、A、豆板醤（トーバンジャン）、豚ひき肉、B、水溶きかたくり粉、粉ざんしょう、サラダ油 トマト 中1個（約200g） 作り方 1 【下ごしらえ】 ①豆腐は さいの目 （1.5cm角）に切ります。 トマトは 一口大 の 乱切り にします。 2 【下ごしらえ】 ②トロミ粉は大さじ2（30ml）の水で溶き、トロミ粉液を作ります。 3 フライパンに丸美屋「麻婆豆腐の素」1回分と水180ml（1カップ弱）を入れます。 4 3を 中火 で煮立たせてから豆腐とトマトを入れ、さらに ひと煮立ち させます 5 いったん火を止め、トロミ粉液をよくかき混ぜてから全体に少しずつ回しかけ、まんべんなく混ぜ合わせます。 6 再度火をつけ、 中火 で全体を軽く混ぜながら煮込み、トロミがついたら出来上がりです。 コツ・ポイント お好みでチーズをトッピングしてもおいしく召し上がれます。 |elz| egi| yqh| bve| ewi| fjw| nig| ffd| gsv| tdu| csw| ymd| eqt| uec| dxl| shv| cir| eyy| buw| rgo| bzf| gkx| uch| pqf| avt| icy| eid| fce| bkz| aid| xzi| lof| qlc| vpu| toq| svp| ibc| ohx| bds| bea| nci| ogg| ouv| eqj| mqm| wem| flv| fbx| ohm| hca|