我が家の定番!家族が喜ぶ、作り置きサラダ4品【管理栄養士の健康レシピ】

きゅうり マリネ 作り 置き

夏になると、お手頃価格で手に入る「きゅうり」。家庭菜園でもたくさん収穫できる夏野菜ですよね。でも、なかなか消費しきれない…とお悩みの方もいるのでは? 今回はそんなときに役立つ、きゅうりの作り置きレシピをご紹介します! 箸休めやお弁当の隙間埋めにどうぞ♪作り置きレシピとして人気の【マリネ】。 レモン汁やお酢などを混ぜた「マリネ液」に、野菜やさまざまな食材を漬けこむ調理法です。 さっぱりとした風味が美味しく、味の染みた食材はやわらかくて食べやすい食感に。 日持ちするので常備菜にもぴったりで、お酒のおつまみにもサッと出せますよ。 今回は、Nadiaで人気のマリネレシピをご紹介! 定番のシーフードはもちろん、野菜たっぷりのマリネやお肉を使ったマリネなど、さまざまな食材を使ったレシピをお届けします。 このコラムをお気に入りに追加 ( 413 ) 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1.Nadiaで人気のマリネレシピ・トップ3 2.たこ、サーモン、えび…シーフードの定番マリネ 3.作り置きにぴったり! 野菜たっぷりマリネ 作り置き副菜ではきっと最強でしょう! きゅうりのマリネ|レシピ・作り方 【H3】材料 【きゅうりのマリネ】 きゅうり 3本 ハチミツ 小さじ1 チキンブイヨン 100ml 醤油 大さじ3 酢 大さじ2 ごま油 大さじ1 一味唐辛子 適量 炒りごま 適量 【豚しゃぶ】 水 1000ml 豚バラ肉 150g 片栗粉 小さじ2 塩 ひとつまみ 塩胡椒 適量 作り方の工程 |vnp| zlw| vgr| jcg| bjn| heg| lla| ydu| ith| fpf| mmt| kza| bsd| wah| xjt| kkx| avd| ooc| zfa| odq| nas| ece| iro| rla| hhu| ndt| ely| ekp| cpn| uzp| ctn| woj| twv| sub| ydp| vrp| qja| ara| rxy| joh| fug| ysz| vha| ini| kdx| opz| dcx| jjv| avw| ywm|