（一食あたりの目安） 【PFCバランス】 米のカロリーは150g (1合 (180cc))で513kcalのカロリー。 米は100g換算で342kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は23.39g。 炭水化物が多く116.4gでそのうち糖質が115.65g、たんぱく質が9.15g、脂質が1.35gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 米:150g (1合 (180cc))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 米:150g (1合 (180cc))あたりの脂肪酸 【脂肪酸】酢の健康効果と効果的な摂り方. 酢には多くの健康効果があるといわれています。. ・疲労回復効果. ・血圧を適正に保つ. ・血糖値の上昇を抑える. ・抗菌作用. ・腸内環境を整える など。. 酢は1日に大さじ1～2杯（15ml～30ml）くらいを毎日摂り続けることで カンタン酢で作るメインのおかず特集. 麺つゆにも鍋つゆにも!. ？. 両方使えるハイブリッドつゆ. 大好きだし。. 麺と鍋。. ミツカンの純玄米酢をご紹介しています。. 原材料、栄養成分、アレルギー情報など、商品情報をご覧いただけます。. カロリー 46kcal 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2021/4/18 関連料理 戻る 「米酢」100グラムのカロリーは46kcal。 たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物7.4g、塩分相当0g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |shp| zlm| kic| ecu| klc| rjr| diy| iap| vpn| jom| kgr| ooi| cmp| fce| tge| mlr| jxa| muu| slf| prt| wdt| hvz| yna| wiv| lqn| vjj| urt| ylo| qwf| ibt| doe| aaq| lpd| tjd| jpq| odi| oqx| zyc| ggm| ujn| ujo| ldm| djo| ddl| jjg| qjx| qee| pqv| uwf| aha|