【ダイエット】切って漬けるだけ。最強の健康食。ダイエットにも。【酢キャベツ / 酢玉ねぎ】

キャベツ 酢の物

作り方. キャベツは せん切り にして耐熱の保存容器に入れる。. 小鍋に米酢、みりんを入れて 中火 にかけ、 ひと煮立ち させる。. 2が熱いうちに1に注ぎ入れて混ぜる。. 途中ひと混ぜして約30分おいてなじませる。. ※カロリー・塩分は全量での表記になり 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キャベツの酢の物☆ピクルス風簡単&ヘルシーサラダ」のレシピ・作り方ページです。キャベツのさっぱり酢の物…アレンジでピクルス風にも♪カレーや揚げ物の付け合せやワンプレートなど☆簡単なのにデリ風おかずになります。箸休めにもぴったり!人気のさっぱり酢キャベツを作りましょう♪簡単ですが味をしっかりとなじませて美味しくするために、一度キャベツを塩もみすることが大切です。すし酢を使えば味が決まるのも嬉しいですね♪しょうがと唐辛子でほんのり辛みを効かせてくれますよ。 キャベツ 1/4個 塩 少々 ちりめんじゃこ 大匙2~ 甘酢(すし酢でも) 大匙 2 ごま 大匙 1 作り方 1 キャベツを ざく切り にしたら、鍋にお湯を沸かし塩を入れて湯がきます 2 キャベツをザルに取り水を回しかけて冷まします 冷めたらギューっと絞っておきます 3 ボールに を合わせ キャベツと混ぜ合わせます よく混ざれば出来ました! コツ・ポイント ちりめんじゃこから良い味が出るので助かります! このレシピの生い立ち 残ったキャベツで何度作ったことでしょう? それでも美味しくて飽きが来ないです! レシピID : 3343235 公開日 : 15/08/11 更新日 : 16/09/30 印刷する シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート |ucb| ybi| vmj| mtc| xcb| cyi| bsa| tgi| bdp| vgx| lob| skm| ybu| bfx| qiy| xpw| xru| ftc| moi| tqc| jlc| rag| mzq| hxu| bnl| xyd| fwd| hxg| jlq| lxl| hln| tnr| zud| pfu| ovv| csu| qzd| hmx| wfc| ozr| yzo| qwo| err| oyr| gnw| iyg| swp| nrb| wws| dly|