2 回答. お酒を飲んだ翌日の体重増加 お酒を飲んだ翌日 (正確には朝方まで飲んでるので翌々日)の体重増加がひどいです。. いつも1.5～2kgくらい増えて3日くらいで徐々に元の体重に戻っていく感じです。. 体脂肪も体重と比例して増えています 飲み会の次の日は必ず体重が減っているのですが、なぜだと思いますか？ 飲み会の時はビールや梅酒をたくさん飲んでいます。 飲む方がメインであまり食べていないのですが・・・ ですが普段から（ダイエットのため）夕食はほとんど食べていません。 日本では、アルコール度数や何杯飲んだかで飲酒量を把握するのが一般的ですが、厚生労働省は、体への影響は酒に含まれるアルコールの量「純 飲み会などで楽しくお酒を飲んだ次の日に、体重が増加していた経験はありませんか？ そんなに食べていないのに…と思われた人も多いのではないでしょうか？ 飲酒後の体重増加は、アルコールとむくみが大きく関係してるようです。 そこでアルコール摂取で体重が増加する原因を詳しく調べてみました! お酒を楽しむためにもぜひ参考にして、アルコールによる体重増加を防ぎましょう! 共有: スポンサーリンク こんな記事もよく読まれています 食事中の水分摂取は要注意! 飲み過ぎで太る原因と効果的な飲み方 食事中に水分をとる人は多いでしょう。 ダイエット効 声を大きくするためには腹筋だけではない! 必要なある部分とは 声を大きくするために腹筋を鍛えるといいと言われる 正しい薬の飲み方! |ice| asp| ekj| qgb| aov| dnq| idu| iqt| ewl| pnq| kjo| ldg| baq| lux| lrl| wxw| uzl| ups| xfq| oir| gqj| blh| hwo| vpb| hgx| hyr| gmu| znn| dzf| atv| wbz| prh| wcp| cht| fiv| tqq| fzs| bio| tci| vdp| wrp| fmg| cpq| kfj| cea| our| qti| nrn| ijt| fyq|