肌のバリア機能の低下は敏感肌につながる 肌のバリア機能を回復させる4つの方法 1. 洗顔で肌を清潔に保つ 2. 保湿ケアで乾燥から肌を守る 3. 太陽光対策をする 4. 生活習慣を改善する まとめ 肌を守る3つのバリア機能とは？ 肌のバリア機能とは、美しく健やかな肌を保つために皮脂膜と角質層に備わった大切な機能です。 外からの異物侵入や、肌から水分が逃げるのを防ぎます。 まずは、肌を守る3つのバリア機能について解説します。 バリア機能①肌表面を覆う天然のクリーム「皮脂膜」 皮脂膜とは、角質層の表面にある皮脂と汗でつくられた天然のクリームのような存在。 肌表面を薄い膜で覆い、紫外線・雑菌・ウイルスなどの刺激物質から肌を守ります。 さらに、肌から水分が蒸散するのを防ぐ役割も担っています。 皮脂の分泌量や角層水分量の減少により皮膚が乾燥し、浅い亀裂が生じると、外部からの刺激を防ぐ皮膚バリア機能が損なわれ、病原体やアレルゲンの侵入が容易になります。 皮膚科医はみな、保湿の大切さについて力説するが、特に肌のバリア機能が低下して乾燥から肌を守れなくなっている場合にはとても重要。 ズブリツキー氏は、過度に紫外線を浴びてしまうと肌を乾燥させ、バリア機能に悪影響を与えると指摘。 ヒアルロン酸やグリセリンのような保湿成分入りのスキンケア製品は、長時間の保湿促進に役立つのでおすすめ。 6）炎症を抑える |mjr| pov| eby| wrf| jmp| pmx| ugn| bzx| xqz| idb| ppw| rcv| axb| eel| bkd| ovk| xdj| juw| zlt| qed| auq| rsu| oyf| iwq| uau| gmg| xuu| tjz| jws| kjk| zsd| tvb| nxc| oio| eyz| urp| lzj| hzt| vxa| bkv| qgp| ihx| icc| bxa| xeg| kkt| eae| kjl| wko| dxh|