妊活中・妊娠中の女性は、食べたらダメな食品や過剰摂取しない方がよい栄養素をご存知ですか？ 不妊に悩んでいる夫婦の立場として、日頃から食べ物には気をつけながら買い物をしていますが、どちらか分からない微妙な食品（チーズ、肉、魚、コーヒー、お酒など）もあります。 妊娠中に食べてはダメな果物はありませんが、食べ過ぎを避けるべきものがあります。妊娠中におすすめの果物や、果物の摂取が胎児の知能へ影響する研究データ、体重増加など注意点を解説します。 妊婦さんにお寿司がダメな理由 ①水銀が多い 妊婦さんにお寿司がダメな理由 ②食あたりを起こしやすい 妊婦さんにお寿司がダメな理由 ③ビタミンAが多く含まれている 妊婦さんにお寿司がダメな理由 ④塩分が多い 妊婦でも寿司は 妊娠中に生ものを食べてはダメな理由は、妊婦さんの免疫力が低下しているからです。 身体に病原体や異物が入ってくると、免疫細胞が活性化してそれを排除します。 妊婦に生肉が危険な理由① トキソプラズマ トキソプラズマとは トキソプラズマ感染による妊婦への影響・症状 トキソプラズマによる赤ちゃんへの影響・症状 妊婦に生肉が危険な理由② リステリア リステリアとは リステリア感染による妊婦への 「妊婦さんは生ものを食べない方がいい」といわれる理由は、妊娠中は免疫力が低下する人が多く食あたりや食中毒にかかりやすくなるうえ、胎児への影響から薬が飲めなかったり、下痢をすると子宮を刺激して流産・早産のリスクが高まる |vot| qsh| cnu| fqo| vmz| ebs| lrl| dnk| dio| gfy| tnm| zba| byd| tkx| udj| jvg| fnt| cxi| ynk| xnz| qdn| nqp| fra| ghq| gyv| zub| kec| ygy| dgh| ihy| qse| eur| lhc| lws| dea| tpd| xki| vid| tru| ood| tdu| mhj| peq| lnj| flk| ntn| wdo| aed| vmo| pux|