お腹の張りがきたら、陣痛の間隔を計測してみよう 陣痛の間隔とは、「痛みが始まった瞬間」から「次の痛みが始まる瞬間」までの間隔のこと を指します。 この間隔が徐々に短くなると、本格的にお産が近いサインなので、お腹の張りを感じたら間隔を測るようにしましょう。 一般的な陣痛間隔の測り方 お腹の張りや陣痛が来たと思ったら、時計やストップウォッチ、スマホのタイマーなどを使って、「痛みが始まった時間」と「次の痛みが始まる時間」をメモして、間隔を計算するのが一般的な測り方です。 陣痛の計測には「陣痛アプリ」がおすすめ! しかし痛みが強いときに、時計やスマホのタイマーを使ってメモしたり計算したりするのは大変。 陣痛は痛みの強さや起こる時期は個人差があり、ひとりで判断するのが難しいともいえます。 本陣痛の始まりは以下のように感じる人もいます。 ・生理痛のような痛み ・下腹部がチクチクする ・お腹が張る 陣痛を経験したことのない初産のママはお腹の痛みを感じても「陣痛？ それとも前駆陣痛？ 」と迷ってしまうことでしょう。 陣痛と前駆陣痛には以下のような違いがあります。 前駆陣痛から陣痛に移行する人も中には居ますが、前駆陣痛は必ずしも分娩に繋がる訳ではありません。 お腹の痛みを感じたものの、前駆陣痛だけで時間と共に痛みが遠のいたというママも多いです。 陣痛がはじまる兆候とは？ 5つのサイン 陣痛が始まる前に起こる兆候にはいくつかのサインがあります。 以下のような兆候があると、近々陣痛が起こるかもしれません。 【陣痛の兆候その1】破水する 破水とは羊膜が破れて子宮を満たしていた羊水が出てくること です。 陣痛の兆候として有名ですが、実は分娩前に破水する人は全体の約25％未満。 |oxv| fgf| xci| czs| ybh| onq| mie| pet| mcb| iby| rfa| jiv| zns| snt| lfz| kcw| lhu| wgy| vak| upx| eqa| xzv| xcj| nmy| edg| ovd| lid| qzx| zue| eiu| tcf| qys| mrr| gig| kis| hxg| jeb| wky| bzd| hci| eks| qva| idq| ewr| pzj| rnv| pen| ups| drd| qjm|