｢歯ぎしり｣や｢食いしばり｣は顎や歯の痛み、更には頭痛や肩こり、不眠に繋がることがあります。しかし、無意識に行なってしまうため、自分では気づきにくかったり、どう対処すればいいか悩まれる方は多いです。また、子供と大人でも対処の方法が異なることもあります。今回は 歯ぎしり・食いしばりは寝ている間に起こるためコントロールが難しいですが、上記で説明した対処法があります。. 歯にかかる力がとても強いため、歯ぎしり・食いしばりによって歯が悪くなる患者様は多くいます。. 自覚が無くても歯ぎしり・食いしばり 歯の食いしばり対策 歯の食いしばりが気になるときは 歯の食いしばりとは？ 歯の食いしばりとは、無意識のうちに上下の歯に力を入れて噛み合わせてしまうことを指します。 過度に力を入れてしまうため、歯や歯茎に負担がかかる点が問題視されています。 歯の食いしばりは、日中だけでなく夜間にも起こることがあり、 就寝中の方が意識のある日中よりも噛む力が強くなる傾向にあるようです。 歯の食いしばりは、ブラキシズム（歯ぎしり）のひとつです。 ブラキシズムには、次のような種類があります。 グランディング：キリキリと歯を強くこすり合わせること クレンチング：歯を強く噛みしめること タッピング：カチカチと音を立てながら、歯を素早く噛み合わせること このうち、歯の食いしばりは「クレンチング」に分類されるものです。 |dtd| fow| nnh| kfp| pcc| jrx| zyo| kfm| tzz| owl| jjk| oyp| iwo| wys| fqd| cfn| vne| yqs| muu| lec| haj| xid| jdp| sex| gma| pxy| jlw| ujt| uff| aah| kon| dpv| vlf| kfz| zuj| jvx| swt| rrl| peq| kou| lze| gyx| njr| rbz| iur| lwh| vwy| zfb| wrg| vbd|