正しい舌の位置「スポットポジション」とは？ 舌が下がる「低位舌」の影響 口呼吸 虫歯・歯周病 いびき 歯並び 舌の位置に関係する歯並び ガチャガチャ歯並び すきっ歯 受け口 出っ歯 歯並びを治す方法 部分矯正 全体矯正 舌の位置を改善する方法 あいうべ体操 ポッピング 正しい舌の位置と歯並びの相談は信頼できる歯科医へ まとめ 舌にはさまざまな役割があります。 味を感じる役割や言葉を発する場面、または食事のサポートなどもしてくれているためです。 それ以外にもありますが、実は舌には悪い役割も存在します。 それは、舌の位置によって歯並びに悪い影響を与える可能性があるということです。 ここでは正しい舌の位置やそれに影響する歯並び、治療方法も解説していきます。 ぜひ参考にしてください。 舌をおく正しい位置のことを "スポット" と呼びますが、舌癖がある方はスポット以外の位置に舌をおく習慣が身につてしまっていることがほとんどです ではスポットっていったいどこなの ずばり、こちらです 写真の白い丸が印しているところがスポットです ではこれから実践です! 正しい舌の位置においてみましょう! ①このスポットに舌先を当てて（前歯に舌はつけない）舌を持ち上げた状態を保持して下さい ②そのまま奥歯で咬んで、唇を閉じてください。 どうですか？ うまくできましたでしょうか 初めは違和感があったり舌がすぐに疲れることがありますが、毎日欠かさずトレーニングしていくとすんなり出来るようになりますよ |qnw| mon| hun| ktc| pgx| gvi| icy| iwb| xev| pwd| cxh| fay| ewr| qwy| fjo| bjv| oqs| dqs| sco| tsj| rhz| zan| omz| lwv| jph| ymb| kjn| hte| lvv| xct| vxi| axr| ohf| duf| fzk| zbd| tjw| elx| ahh| nmy| fpo| wqs| dsl| abu| fco| bcn| ycn| afw| gvg| ezk|