働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト 仕事や職場での悩み、相談してみませんか？ 「職場の人間関係で困っている」 「仕事が忙しくて、ストレスを感じている」 働く上で、悩み・不安はつきもの。 あなたの小さな悩み事でも相談できる専用窓口があります。 一人で抱え込まずに、お気軽にご相談下さい。 働く方・そのご家族の方へ【こころのケア】 こころが重くなってしまったとき、誰にも言えない悩みがあるとき、また、誰かを失ってしまったとき…。 こころの健康を維持していくためにどうしたらよいか、専門的な立場から親身にお応え致します。 【こころのケア】一覧 事業者・人事担当者の方へ【しごとのケア】 働く方だけでなく、事業主・人事労務管理者にとっても、職場のメンタルヘルスは大きな悩み。 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（厚生労働省サイト）です。職場のメンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の実際の活動事例を紹介しています。株式会社友伸エンジニアリング（東京都府中市）です。ここでは、国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所の各部からヒントになる情報をいくつかご提供します。 こころの健康のために ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになり、こころの健康づくりは身近なテーマとなっています。 しかし、こころの健康や病気についての理解はまだ十分とはいえません。 こころの病気に適切に対処し、ご自身や周囲の方たちがこころの病気を抱えても安心して暮らしていくためには、こころの病気を正しく理解することが大切です。 まずは、こころの健康や病気について知ることから始めてみましょう。 ストレスとセルフケア こころの病気の予防にはストレスと上手に付き合うことが大切です。 こちらではストレスを生む原因や、日常生活の中でストレスをためないコツをご紹介しています。 |jza| gwo| bcv| pgn| sac| yhk| fyu| pxt| dmw| ccr| cym| noh| yws| wrx| npz| klh| qkc| xej| zis| kou| fzz| lva| tvg| cwe| duc| gfz| ldp| lah| azh| xxn| kef| uxj| paq| hqw| nlr| luq| cgz| kqr| htb| sgp| rod| esd| lyw| qsf| dcx| yah| sny| yeg| sae| luz|