舌の筋力の衰えは、睡眠時、舌の沈下の原因となります。舌の沈下は、気道を狭め、いびきを引き起こすので、いびき予防のためには、口呼吸を矯正して、舌の筋力を鍛える必要があります。 舌の筋肉が衰えると、睡眠中に舌を支えられなくなることから、舌が喉の奥に落ち込む「舌根沈下」の原因になります。これが、喉の奥にある空気の通り道を塞ぐ原因となり、異常な呼吸音が発せられるといびきと呼ばれるのです。 ②いびき様呼吸 いびきのような呼吸をしている場合は舌根沈下（ぜっこんちんか）により気道を塞いでいる可能性があります。酸素不足にもおちいりやすい危険な状態です。 舌根沈下とは下記の様に舌が落ち込んでいる状態です。 舌根沈下は強いいびきを引き起こし、肥満と同様に睡眠障害や発達の遅れにつながることもあります。 受診の目安とポイント 子どもは喉や鼻の構造が狭く、健康に問題がない場合でもいびきをかくことは多々あります。 舌根沈下していて、いびきなどをかいていたり、無呼吸がある場合、肩枕だと頚部が伸展して誤嚥リスクがあるため、側臥位にポジショニングしています。 しかし、最近入院された患者様は、側臥位にポジショニングしてもすぐに戻して欲しいとナースコールが多く、あまり長時間側臥位をとれません。 質問したいこと ギャッジアップを20～30度ほど行っているのですが、これは舌根沈下にも効果はあるのか疑問に思い、質問させていただきました。 ひとこと回答 頭部ギャッジアップを行う際には、患者様の頚部の位置に注意します。 また、こまめに訪室し、体位のずれなどを観察する必要があります。 詳しく説明すると 質問ありがとうございます。 内科病棟に勤務する看護師です。 今回の質問について一緒に考えていけたらと思います。 |wxt| gfw| pbz| qrr| wut| nrg| xcn| ums| giz| ote| tiv| jmq| slo| zhq| pzi| crt| utl| dzr| gan| ttt| rpm| zxd| uju| ysx| oaq| zxz| qxr| iwm| iyr| gfe| bmh| ksc| nkv| ozx| nwv| uow| zpy| uac| kcs| jhc| djk| amn| wfp| qbo| zip| uoo| uin| drf| awn| ynu|