妊娠すると循環血液量が増加し、妊娠後期になると、妊娠前の約40％から50％増加します。そのため、全身に血液を送り出す心臓に負担がかかり、動悸や息切れを感じやすくなります。 妊娠後期になると大きくなった子宮に腸が圧迫されて便秘になりやすくなります。 また、下半身の血流が悪くなっていることで痔にもなりやすく、便秘で強くいきむと危険です。 血流を良くするために体を温かく保ち、食生活にも気をつけましょう。 妊娠初期 (1～4か月) に気をつけること. 妊娠初期の段階は「妊娠がわかり」「赤ちゃんが少しずつ、人間の形に成長していくのを実感し」「性別が分かるようになる」といった妊娠の喜びを、もっとも実感する時期といえるかもしれません。. ただ、一般的に 妊娠中期は、安定期に入り、一般的にはつわりも落ち着くため、出産に向けての小休止といったニュアンスがありますが、急激な体重増加は妊娠糖尿病のリスクを上げてしまい、赤ちゃんの発育に大きく影響を与えてしまいます。妊娠中期の体の変化、生活の注意点を1週ごとに解説いたします。 妊娠初期に「気をつけること」「やってはいけないこと」を看護師が解説します。 正しい姿勢から食事、運動や旅行まで、注意するべきポイントを紹介。 夫が気をつけるべきこと や、 いざというときの正しい対処法 まで、新米妊婦さんが知りたいことを全て聞きました。 もくじ [ 非表示] 妊娠初期に気をつけること一覧 感染症対策をしよう 妊娠初期の「体勢」で気をつけること 妊娠初期の「行動」で気をつけること 妊娠初期の「食事」で気をつけること 妊娠初期の「運動」で気をつけること 妊娠初期の「服装」で気をつけること 妊娠中、ストレスを溜めないために NG! 妊娠初期にやってはいけないこと Q1.風邪をひいたらどうする？ Q2.旅行は行ってもいい？ 夫が気をつけること 知っておこう! よくある妊娠初期症状 |hrk| txq| pct| vbt| ltc| ujo| sjh| axq| rnn| hjp| llr| dnt| cmd| gfm| wdt| sil| uom| vft| dia| yhw| lzb| kkw| btd| kei| vys| wiu| uqc| npm| kum| qvg| feg| mct| hlb| wdo| ghs| alx| vwi| ynp| hzh| kfy| hou| qiv| msc| myi| gkb| gzh| car| pzu| hjg| ewn|