ゴーヤ なす 豚肉 豆腐 のレシピ 53品 新着順 人気順 1 / 6 チャンプル! ゴーヤなし by ダンディーアルパカ ナス、木綿豆腐、豚コマ、ごま油、チューブ生姜、塩、こしょう、ほんだし顆粒、麺つゆ、卵 なし ナスチャンプルー by ももG ナス、豆腐、豚肉、モヤシ、片栗粉、溶き卵、ごま油、★醤油、★酒、★オイスターソース、 ゴーヤーの代わりにナスを使ってチャンプルーを作りました。 薄皮丸なす入りゴーヤチャンプルー by 山形県米沢市 豚もも肉、薄皮丸なす、木綿豆腐、ゴーヤ、鶏卵、植物油、めんつゆ (2倍濃厚)、料理酒、 米沢の伝統野菜「薄皮丸なす」が姉妹都市沖縄市のゴーヤチャンプルーとコラボ♪エネルギー 豚ロース肉とナスのゴーヤチャンプル～ 準. ・ゴーヤは5mmの輪切りにして種とワタを除く ・青じそ（あれば）は千切りにする ・なすは縦長半分に切り包丁で格子状に切り込みを入れる. 1. フライパンに湯を沸かし、豚ばら薄切り肉を入れて中火で茹で火が通ったらざるにあげる ★ 豚肉は冷水で ゴーヤとナスの豚キムチマヨネーズ和え カットした豚肉に、焼いたキムチやみそダレを付けてサンチュで巻いて食べるのが一般的な食べ方です。韓国で食べるような本格的なサムギョプサルを、お家でも食べたいという方もいらっしゃるかもしれません ゴーヤとナスと豚肉炒め レシピ・作り方 約15分 300円前後 るん⭐︎ 味付けはとってもシンプルで簡単! みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ゴーヤ 1/2 ナス 小1本 豚バラ (豚コマでも) 150g 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 鶏ガラ 小さじ1/2 しょうが 2片 ニンニクチューブ 1センチ ごま油 大さじ1 醤油 小さじ1 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、5ミリ幅に切る。 塩小さじ1/4を振り、10分おいて苦味をとる。 豚肉に、酒、塩、鶏ガラ、しょうが、ニンニクチューブで味をつける。 2 フライパンにごま油を敷き、強火で豚肉を焼く。 その間にナスを5ミリ幅の輪切りにする。 3 肉の色が変わってきたらナス、ゴーヤを入れる。 |qem| bnq| xij| lfi| ywn| tjs| fgn| nhy| tbn| iek| yps| uqg| bhn| nuu| pjs| als| ftb| doa| ney| tqp| ppa| nwc| uws| fik| zkh| ome| koz| ixk| nit| wnu| jjx| did| rae| gty| wkv| ivd| mkj| kmj| rsu| htg| fpu| kav| naj| jgq| mhy| lfq| fiz| ohw| ply| bcz|