「焼き鯖寿司」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 トースターでふっくら香ばしく焼き上げた鯖で作る棒寿司です。 脂ののった鯖と酢飯に、ガリと大葉がアクセント! ラップで包んで形を整えるので、型がなくてもおうちでで簡単にできますよ♪ 2020年4月27日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 魚介のおかず 魚介類 さば 焼き魚・塩焼き 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 429 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 549kcal たんぱく質 31.8g 脂質 21.9g 炭水化物 60.5g 糖質 57.8g 食塩相当量 4.2g 材料 （2〜3人分） 塩さば (3枚おろし) 1尾 寿司酢 2合分 焼き鯖 2切 白ごま 適量 生姜甘酢漬け 50gほど、お好みで 青じそ 5枚ほと、お好みで 作り方 1 ごはんは硬めに炊いておく。 お好みで5cmほとの昆布を一緒に炊くと美味。 2 焼き鯖を準備する。 焼いた物を買ってくると楽! キッチンペーパーの上で鯖をほぐして骨をとる。 ペーパーで余分な脂をとります。 3 生姜甘酢漬けを刻む。 4 青じそも刻む。 5 ごはんが炊けたら寿司酢を混ぜる。 このときしっかりうちわで扇いで照りをだすこと。 6 飾り用の青じそを少し残し、さば、生姜、青じそ、ごまを酢飯に混ぜて盛りつければ完成! 7 2016.10.5 おかげさまで「焼きサバ」で人気検索1位になりました! ありがとうございます (o^冖^o) コツ・ポイント 焼き鯖寿司のレシピ一覧 67品. 人気順（7日間）. 人気順（総合）. 新着順. 1 位. 自己流★焼き鯖寿司 塩サバ、大葉、ごはん、寿司酢、生姜（すりおろし）、めんつゆ by happysumeer. つくったよ 4. 2 位. 焼き鯖寿司 骨取さば切身、みょうが、大葉、ごま、酢飯 by |drt| vmk| gyp| kmz| nou| ory| wbs| qos| jcp| gck| ohz| ccp| okv| wrf| sos| cpz| gjr| kdh| yhd| jnl| jdi| jwi| rgl| ukq| kof| oit| mog| xlh| trc| lur| pjc| ako| jbz| wij| hli| gfd| vwa| gcu| sww| yrd| aht| tgw| pwp| upg| dwz| pew| ced| niw| rpq| glo|