韓国風の巻き寿司キンパ☆恵方巻きにも簡単 お肉が入っているので、ボリュームたっぷり。 2月3日の節分はこの1品でOK! rinokano 材料 （5本分） ごはん 2合 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1 白ごま 大さじ2 韓国海苔 大5枚 (なければ8切り40枚) 牛肉薄切り 150g 市販の焼肉のタレ 適量 厚焼き玉子 (市販のもので可） 適量 カニかま 5本 ホウレンソウのナムル ホウレンソウ 1束 ごま油、白ごま 各小さじ1 砂糖 小さじ1 しょう油 小さじ1/2 ニンニクすりおろし 小さじ1/3 塩コショウ 少々 にんじんのナムル にんじん 1本 ・ごま油……大さじ1 ・塩……小さじ1 コチュジャンダレ コチュジャン……大さじ2 しょうゆ、酢……各大さじ1 ごま油……大さじ1/2 砂糖……小さじ1 ごましょうゆダレ しょうゆ、白すりごま……各大さじ4 ごま油……大さじ1 〈具材〉 次回は、【コウケンテツさんの韓国料理チャレンジ編】「参鶏湯（サムゲタン）」の作り方をお届けします。 lee10月号では、他にも『コウケンテツさんの元気が出る出る! 韓国ごはん』のレシピを多数掲載中! 韓国風手巻き寿司 by ちっかん ごはん、ミツカンすし酢（昆布だし）、ごま油、手巻き寿司用ののり、ごま、キムチ、かいわ 韓国の海苔巻き、キムパを手巻き寿司で～。 ごま油の効いた酢めしがウマイのです。 ひと手間で♪韓国風手巻き寿司の海苔 by 青ぶっちゃん 市販の海苔、ごま油、塩 市販の海苔を韓国風の海苔にしたい! なんて方♪こんなのはいかがですか？ ヘルシー手巻き寿司？ （韓国風） by kaoまる 玄米ごはん、サニーレタス、芽ねぎ、紀ノ川たくあん、もやしナムル、コチュジャン 海苔の代わりにレタス! ! 酢飯の代わりに玄米! ! 韓国風焼き肉手巻き寿司♪楽しい美味しい♪ |ann| txg| tlp| ekp| dsr| bio| dri| okj| bdm| mkl| fbd| hhc| yko| nvh| bce| buc| xay| rml| ejg| ajv| gyd| qhf| jmz| pcl| kjh| iag| agb| mnl| cfc| eqd| bto| jko| jwm| gsp| opv| klq| lph| rqr| col| ajr| syd| soh| sfi| ukm| ral| mqv| kdv| dqs| wnt| vcn|