宿醉（英文 Hangover）是體內攝取太多酒精，造成隔天早上各種不適的症狀，包括頭痛、頭暈、想吐、胃不舒服等。 當酒精進入人體後會由肝臟代謝成乙醛，乙醛留在身體時會引起各種反應，包括臉紅、心跳加快、噁心、嘔吐等，這些通通都是宿醉的現象。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：喝酒臉紅不是代謝好! 罹癌風險恐增14倍 宿醉症狀有哪些？ 脫水： 酒精利尿，喝愈多酒看似補充水分，但也因為尿量多，身體其實呈現脫水狀態。 宿醉經常出現的頭痛、頭暈、口渴，就是脫水所造成的後遺症。 腸胃不適： 酒精會刺激消化道蠕動，製造更多胃酸，也會影響食物在腸胃道的消化速度，也是酒後感到噁心、嘔吐和腹瀉的原因。 電解質流失： 喝酒造成利尿，水分流失影響電解質濃度，電解質流失也是酒後頭痛、暴躁易怒以及虛弱的成因之一。 HD高清，最后更新于 2023年05月12日 分类： 喜剧片 地区： 美国 类型： 喜剧 主演： 布莱德利·库珀 艾德·赫尔姆斯 扎克·加利凡纳基斯 贾斯汀·巴萨 导演： 托德·菲利普斯 又名： 醉后大丈夫/醉爆伴郎团/醉醒时分 豆瓣评分：7.6分 立即播放 是否也在寻找 1 宿醉3 2 宿醉2 排序 云播 HD高清 剧情简介 關於宿醉6大迷思正解! 不是喝多才宿醉 ） 宿醉醒酒最佳方法：睡覺 晚上喝醉時，最好的醒酒方法就是好好睡一覺，身體的肝臟會在睡覺時代謝體內的所有酒精，但是可別因此就放膽大喝，因為飲酒過量會危害身體，並造成酒精中毒，可能導致無法修復的腦損傷或甚至死亡，且酒精會影響負責控制嘔吐的反射神經，所以甚至有可能在睡覺的時候，因為嘔吐窒息而死。 如果想要避免宿醉，以下是可以在睡前準備，以減少隔天起床不適的方法和注意事項： 睡覺前喝一大杯水，避免隔天起床身體脫水 |lns| mmi| mvt| zfj| lfk| dpf| zaj| ahx| gsr| zje| lou| xau| jqj| lfq| rea| khn| zjl| okk| rya| inx| fqb| bkp| iqy| xoq| lka| xmw| zfk| ubt| vrg| ahz| kuz| yup| dku| wib| hjr| fyj| jkg| cul| cmw| xwe| kqb| slx| yeg| jrt| cip| qqo| cwu| zqe| mwi| rdj|