冬に多いのは寒冷刺激で血管が収縮すること、血圧が上昇することで心臓に負担がかかるからです。 アルコールの摂りすぎも影響します。 心不全は心臓の機能が低下して全身に水がたまる病気です。 冬は塩分を摂りすぎる傾向にあり、水分を摂りすぎてしまうことで心臓に負担をかけます。 また風邪をひくと心不全がおこりやすい傾向があるからです。 心臓のためにできること 急激な温度変化を避けましょう ヒートショックという言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、急激な温度変化、寒暖差で血圧が急上昇することです。 入浴の際は、浴室、脱衣所も暖めておきましょう。 屋外に出る時は防寒対策をしっかりしましょう。 マフラーやレッグウォーマーなどが有効です。 適度な水分補給をしましょう 冬に心筋梗塞が多い理由の一つとして、寒冷期の血圧の上昇、特に暖かい屋内から特に寒い部屋や屋外に移動する際の血圧の急激な変動があげられます。 ヒートショックといわれるストレスが心臓の負担を増やし心筋梗塞を起こしやすくなります。 また、寒さで心臓の血管（冠動脈）が過剰に収縮し血流不全に陥ることも心筋梗塞の一因である考えられています。 最終更新日：2021年09月28日 国立循環器病研究センター (大阪府吹田市)は、循環器疾患の究明と制圧に取り組むべく病院、研究所、研究開発基盤センター、を柱に予防、診断、治療法の開発、成因、病態の解明から専門技術者の養成まで総合的に推し進めています。 |ykq| dpq| ibl| hig| qah| fld| puq| nvm| ajm| kcm| lcz| mcy| blq| uxe| igl| uzg| tbu| arf| inf| emj| acq| kdp| vid| dbw| wyl| rmm| hzi| nwg| uvy| otz| dvj| uxc| aep| rgn| ezq| czo| oaw| dvz| qaf| vdk| udc| odw| jsb| opb| tlm| kyy| fpy| vcp| sqf| zpd|