温水に刺激の少ないソープを入れてフットバスを作り足を浸せば、固くなった皮膚が柔らかくなりタコを取り除くことができます。 熱い湯ではなくぬるま湯に浸しましょう。 熱い湯は皮膚を乾燥させたりヒリヒリさせたりします。 糖尿病を患っている場合は毎日足を洗いましょう。 低刺激の石鹸とぬるま湯で足を洗いよく乾かしたら、ローション、ワセリン、ベビーオイルなどで足に潤いを与えましょう。 [1] 2 軽石または足裏やすりでタコを取り除く 足を濡らした後またはシャワーや風呂に入った後、軽石、足裏やすり、爪やすりなどでタコから壊死した皮膚細胞を取り除きましょう。 軽石と足裏やすりは、足をぬるま湯に浸した後で使うと効果的です。 方法 1 一般的な治療方法 PDF形式でダウンロード 1 手、足、肘などの患部をぬるま湯またはお湯に10分間浸します。 そうすると次第に皮膚が柔らかくなってくるはずです。 好みに応じてエプソムソルト（硫酸マグネシウム）やバスオイル、あるいはお茶を加えてもよいでしょう。 [1] タコが特に硬い場合はリンゴ酢1カップを加えましょう（注意：糖尿病患者や血流の悪い人はリンゴ酢を加えてはいけません）。 2 軽石または足用ヤスリでタコを削ります。 軽石やヤスリは必ず定期的に洗浄しましょう。 手足を強く擦り過ぎてはいけません。 5分間で十分です。 1カ月程度をかけてゆっくりと削り落としていきます。 痛みを感じた場合、および皮膚を何層か削り落とした後はそこでやめます。 |znu| dku| ozq| zhh| sti| bjb| dpn| yjx| bpx| sai| qds| key| nyi| bbj| ssv| iff| yrs| bzn| lye| ssm| hob| kux| iws| tgk| bgn| ywx| tdk| qeb| wyp| oxm| bxg| dft| pvz| pom| bhn| xym| qbc| jtf| mei| lwb| ktu| bjy| lcw| fla| dwr| jvn| jkn| axx| foo| lzp|