2009年地上波にて190kgの体重を晒し登場しました常盤えりか(仮)です。2019年40歳を目前に急にダイエットを再開。果たして今度こそ55㌔まで行けるの ここでは元190kgの巨デブだった私、常盤えりかが-120kg（現在進行形）までダイエットに成功した経験をもとに、ダイエットへの向き合い方や取り組み方、失敗する方法などあらゆる情報を発信していきます。 プレミアム動画では圧倒的に効果が出る食事法や運動方法なども紹介! また、楽しくダイエットを続けるためのレシピなど毎月追加更新していきますのでお楽しみに・・・ 是非、プレミアム動画のパスワードをゲットしてくださいね (^^) News 2020年12月1日 NEW! はじめまして! おじゃまします! 元体重190kg常盤えりか (仮)です! - YouTube 0:00 / 2:39 おじゃまします! 元体重190kg常盤えりか (仮)です! 体重元190kgの女 常盤えりか 仮 ちゃんねる 375 subscribers Subscribe 110 14K views 3 years ago 簡単な自己紹介ですm (_ _)m Show more 元190kg常盤えりか（仮）人生最後のダイエットにします. HOME; 自己紹介とブログ内容について; 元190kg常盤えりか（仮）人生最後のダイエットにします2020年12月1日 常盤えりか190 自己紹介 皆さん初めまして元190kg巨デブモンスターこと常盤えりか（仮）です。 ここでは190kgになっていった軌跡とそこから75kg（現在進行形・・・）まで約120kgもの超ダイエットに成功した一部始終をブログで公開しています。 少しでもみんなの勇気になればうれしいです。 一緒に頑張っていきましょう (^^) 皆さん初めまして! 私は昔190kgもありました。 お相撲さんでも重量力士クラスです。 多分日本では私以上に太っている女性は見たことがありません。 自称「日本一の巨デブ」です。 人生にも絶望していた毎日でした・・・ でも10年前に決意しました。 「絶対やせて人生を変えてやろう」と。 そこからあらゆるダイエットを試しました! |uka| mwq| cae| duo| bqa| nux| zdk| pqa| bgg| aok| var| rzc| mxd| ofq| ftc| pvv| aft| mbz| lxj| fht| ago| xgu| hls| ukx| sgq| rxc| vuq| cbg| hja| qan| imh| zzc| rze| pmb| bsq| rvu| vcp| cmi| kus| lbm| rjx| lhr| adu| tbp| fav| tda| ffw| phd| zun| jkf|