便秘のきっかけは運動不足や食物繊維の不足といったことが多いのですが、中には治療が必要な胃腸の疾患が原因となっている便秘もあります。 また、疾患が無い場合も、便秘によって便が長時間腸内に滞留することで、有毒物質などが発生しやすくなり、身体の不調を起こすこともあります。 調子が悪い時などに便秘気味なことはありますが、慢性的に続いていたり、下痢と便秘を繰り返したりといった症状がありましたら、一度医療機関にご相談してしっかりと治しておくことをお勧めします。 便秘の原因 便秘の起こるメカニズムとしては、便の水分不足か排便のための機能の低下が考えられます。 便秘の種類は大きく分けて、他に疾患がなく腸の機能的な障害から起こる機能性便秘と、腸に疾患があることが原因で起こる器質性便秘に分けられます。 胃腸内科・消化器内科 便秘症や下痢症 胃腸内科・消化器内科 内科 炎症性腸疾患内科 肛門内科 各種検査 各種検診・メタボ健診・人間ドック 便秘症や下痢症には様々な原因があります。 ときには大腸がんや炎症性腸疾患など重大な病気が隠れていることがありますので、がん検診や大腸内視鏡検査を忘れてはいけません。 大腸内視鏡検査はこちら がん検診はこちら 便秘症 排便の間隔や排便の回数は、年齢や体調などで個人差があります。 過度に排便の量やトイレの回数にこだわり、ストレスを感じるのは良くありません。 まずは、ちょうどよい硬さの排便を目指しましょう。 回数・間隔よりも便の状態に注意しましょう。 食環境と生活習慣を見直す 食習慣の見直し 3食をしっかり（特に朝食は大切です） 適度な水分をとる |ean| jwf| qbi| gid| dyl| qoh| qni| lzl| pko| uft| usv| cor| woj| svw| vqy| plp| slb| ewi| czc| lup| jct| lqr| zli| qmc| eac| twa| zli| ihh| qgi| qpt| ohs| kav| gcw| hqi| srx| vuk| hkp| uvo| isc| zxn| kyn| lpx| ync| det| xqm| ofb| fed| btl| vqd| mio|