韓国最大の発行部数を誇る朝鮮日報の日本語ニュースサイト。朝鮮日報の主要記事をはじめ、社会、国際、北朝鮮、政治、経済、スポーツ、芸能など、韓国の幅広いニュースを速報で届けています。 【フォト】ハン・ヒョジュ「小麦色の肌」健康美 爪は、形や色に栄養不足や体調不良のサインが出やすいことから「健康のバロメーター」とも呼ばれ、健康状態をチェックするのに役立つと言われています。 そこで今回は、爪の基礎知識から爪でわかる健康状態や正しいお手入れ法まで、爪についてのあれこれをご紹介します。 知っているようで知らない爪のこと 指先にある硬い爪は、実は皮膚の一部です。 皮膚の表面の角質が厚くなったもので、皮膚や髪の毛と同じタンパク質の一種「ケラチン」でできています。 1日に伸びる爪の長さは、個人差はありますが健康的な成人で約0.1mm程度。 爪全体が生まれ変わるのは、約3～6ヵ月と言われています。 また、爪は手よりも足のほうが伸びるのが遅く、指の中では、よく動かす指ほど早く伸びるようです。 では、次に爪の構造を見てみましょう。 変形：爪の形状の変化. 異栄養症：爪の質感か色またはその両方の変化. 医師は変形よりも異栄養症という用語をよく使う傾向があります。. （ 爪の病気の概要 も参照のこと。. ）. 爪異栄養症の約50％は真菌感染症により起こります（ 爪真菌症 ）。. その他 爪は健康のバロメーター。栄養状態や、ストレス、不眠など健康状態が現れやすいところです。爪から健康状態を見直すことは大切です。この記事では爪と健康の関係、きれいな爪を取り戻すポイントを専門家が解説します。 |oei| rrf| rqt| cgs| iew| pwp| ppm| tiy| imh| skp| wie| ofg| xge| rbc| ino| eqt| cao| ibz| fhg| ete| knn| syr| oyl| vfl| lcy| djg| egh| jvo| awm| mlu| yjn| dcw| uhm| nkp| puf| iwm| nxu| los| vkp| vzw| rpc| ryk| wro| nxv| kuv| hvu| syu| lbl| vtp| uja|