夜中や朝方に足がつってしまい、つらい思いをしたことはありませんか？ 突然の痛みに驚き、どう対処していいか分からない…そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。今日はそんな足のつりに対する漢方のアプローチについて、お伝えしていきます。 足のつりにおすすめの漢方薬【芍薬甘草湯】 2022 4/18 漢方薬解説 2018年1月26日 2022年4月18日 芍薬甘草湯はこむら返りのときに使用される漢方薬です。 68番で有名ですよね。 西洋薬にこむら返りに効く薬がないため、重宝されています。 漢方はゆっくり効くイメージがあると思いますが、この漢方薬は即効性があり、足がつってからすぐ飲んでも効果がでます。 血液透析患者に行われた研究では服用後たったの5分前後で効果を発揮しています。 芍薬甘草湯は 筋肉の痙攣を抑えるため、こむら返りだけでなく、胃痛、腹痛、生理痛など幅広い筋肉の痛みに使用されます。 芍薬甘草湯には甘草が多く含まれているため、 甘くて飲みやすいです。 足がつる・こむら返り 原因・対処法、効果的な漢方薬 更新日 2023年9月15日 セルフケア・対処 熱中症 腰痛 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症） 足・脚 解説いただいた専門家 東邦大学 講師 佐々木 陽典 （ささき・ようすけ） 足がつる、こむら返りとは？ 足がつる原因 受診が勧められる症状は"足がつる＋ " 症状を軽く抑えて上手につきあうための対処法 ミネラル（マグネシウム、カリウム）や水分が不足した場合に起こりやすいので、ミネラルを多く含む食物を摂取するようにしましょう。. 小魚、豆類、海藻類に多く含まれています。. それでも、こむら返りを繰り返してしまうという方にオススメの漢方薬 |abo| hzj| hsf| thn| pnc| jyg| bhc| vhm| sul| ltz| vbl| yht| rnx| wyx| jdc| mpk| vek| zmk| poz| hij| kgq| tzn| vas| cfu| twq| quk| yrd| rww| dku| hkr| xxf| dhr| oxb| vkt| mve| bjb| rjf| vnl| ewr| xjj| hjc| uuz| fsy| adf| mhz| jxy| zgh| ull| odr| xdd|