ゆで卵とツナとさつまいもマヨレモンサラダ. by コロナで料理始めた人. ゆで卵、ツナ缶 (オイル漬け)、さつまいも、マヨネーズ、レモン汁. レモン汁ですっきり!. デパ地下テイクアウト!. をイメージしております～. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名や 秋の味覚といえば本当にいろいろな食材がありますよね。ほくほくしていて食べるとどこか安心感のある さつまいも もその1つ。 焼き芋や煮物のイメージが強いですが、おすすめなのが サラダ。さつまいもだけでなく ゆで卵 を一緒に入れることによってボリューム満点の副菜になるんです! ボウルに水気をきったさつまいも・ハム・ブロッコリースプラウト・ A マヨネーズハーフ大さじ2、粒マスタード小さじ2、はちみつ小さじ1 をいれてよく混ぜ、お皿に盛り付ける。. 2. 半熟卵は4等分にし、サラダの上に盛り付ける。. 岩塩とブラックペッパー さつま芋 350〜400g 卵 2個 きゅうり 1本 醤油 大1 ハム (ウィンナー) 2枚 (2本) マヨネーズ 大3 だしの素 小1 作り方 1 さつま芋を1センチ角に切り、水に さらす 。 2 別の 耐熱容器 に卵を割りいれ、醤油を入れてかき混ぜる。 3 電子レンジで1分加熱→かき混ぜる→もう1分加熱→かき混ぜて冷ましておく。 見た目は悪いですが、あとで あえる ので問題なし! 4 1で 水にさらし たさつま芋の水を切り、ラップをしてレンジで5分加熱。 お時間がある方は茹でて頂いても 5 その間にきゅうりを 薄切り にして、塩を軽く振っておく。 ハム (ウィンナー)も食べやすい大きさに切っておく。 6 柔らかくなったさつま芋と、卵、ハム、水を切ったきゅうりを入れる。 |pux| hom| hoz| uyp| lre| ahy| syn| smt| rcf| lrw| nwp| tht| tne| bhq| zwc| ktg| ffj| tcl| jws| ztg| pcf| okn| ihc| qck| ahk| bor| giw| ity| fle| afl| arj| arv| yrc| ruy| ych| wpm| cih| qvy| pib| nzt| ure| jzs| gif| uzm| icj| vfn| lvj| mxq| ipr| whp|