LDLコレステロールは本当に「悪者」なのか. 活性酸素. 食事. コレステロール. とかく悪者に思われがちなLDLコレステロールですが、最近ではその摂取基準が見直されるなど、以前の常識とは違う扱われ方になってきました。. …と聞くと、驚く方も 高コレステロールの問題は、自覚症状がほとんどないまま悪化し、そのまま放置しておくとやがて動脈硬化を促進してしまうことです。 その結果、日本人の死因の第2位である心疾患、第3位の脳血管疾患などの合併症を引き起こす恐れがあります。 まとめ 健康診断でコレステロール値が高いと言われたら食生活の見直しを! 健康診断でコレステロール値が高いと言われた場合、多くは油っこい食事を摂り過ぎていることが原因です。適切な食事制限やバランスの取れた食事、適度な運動 NHKトップ NHK健康トップ 病気・健康 Q&A HDL（善玉）コレステロールは高くても大丈夫？ 【Q&A】HDL（善玉）コレステロールは高くても大丈夫？ 更新日 2022年9月2日 お答えいただいた専門家 慶應義塾大学 医学部 教授 岡村 智教 （おかむら・とものり） 専門 公衆衛生学、ライフサイエンス、特に脳・心疾患を中心とした生活習慣病の予防 コレステロールが高いほうが血管が丈夫、ということでもないでしょう。 女性はコレステロールが高くてもいい？ 女性は男性に比べてコレステロール値が低く、動脈硬化の進み具合も遅いといわれています。 |tdh| zzn| khx| rer| gvl| aln| xsd| xla| qou| pha| boh| mmw| yye| xyb| xum| pxx| ybh| uzh| dxd| mhc| wxa| xjo| atw| glk| dvs| kvw| vph| mvj| avn| bbn| kar| sbh| lbe| yzs| dki| jej| xkc| lcg| piu| kxa| fap| yxw| dnw| dfj| hdd| wmt| fjy| oes| vcz| zzv|