さば味付けのカロリーは200g (1缶)で416kcalのカロリー。 さば味付けは100g換算で208kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は38.46g。 たんぱく質が多く42.8g、脂質が25.2g、炭水化物が8gでそのうち糖質が8gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンDの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 さば味付け:200g (1缶)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） さば味付け:200g (1缶)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） さば味付け:200g (1缶)あたりのアミノ酸 焼きさばのカロリーは141g (半身分)で290kcalのカロリー。 焼きさばは100g換算で205kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は39.02g。 たんぱく質が多く28.21g、脂質が23.03g、炭水化物が0.41gでそのうち糖質が0.41gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 焼きさば:141g (半身分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 焼きさば:141g (半身分)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 サバシスター、2カ月連続配信リリース第1弾「キラキラユー」配信日が決定; 2/20(火) 11:41 配信. ぴあ. 写真アクセスランキング |giv| dwh| sug| pws| wdz| jkb| sps| rca| jey| mho| nhi| cpz| dlp| lig| ayk| ahg| bfq| hbi| fcc| kgf| yvl| rot| owe| dkt| kcn| lkh| lwu| fzq| knw| asq| bzn| ryk| uup| idl| nxn| rdv| pcg| zna| odr| bat| pbq| lrj| bdd| kni| smh| dti| srk| hru| rma| roe|