太陽で復活! 晩秋に注意したい「冬季うつ」の予防法

12 月 うつ 病

気分障害は大きく「うつ病性障害」と「双極性障害(躁うつ病)」に分けられ、いわゆる「うつ病」はうつ病性障害のなかの「大うつ病性障害」のことです。 うつ病では気分が落ち込んだり、やる気がなくなったり、眠れなくなったりといったうつ #うつもろこし を執筆しているプリズムです🖊 うつもろこしとは、うつ病日記を書くとうもろこしの略であり、造語になります🌽 今日は、とうもろこしが、うつもろこしになる原因を考えてみよう。 770 円 (2024年02月13日 12:37時点 詳しくはこちら) ちなみに季節性感情障害には、夏になるとうつ症状が出現する「夏季うつ病」という考え方も含まれます。 【気候とメンタルヘルスの関係についてはこちらもどうぞ】 【精神科医監修】天気がメンタルヘルスに影響するって知ってました? そう自覚している人も多いのではないでしょうか? その原因と、自分でできる対処法についてうつ専門メンタルコーチで、公認心理師の川本義巳さんに解説してもらいました。 この時季、なんだか調子が悪い…その原因とは? (※写真はイメージです。 以下同) すべての画像を見る(全2枚) 寒くなるとメンタルを崩しやすい? この時季にうつっぽくなりやすい理由 「冬季うつ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 文字通り冬の季節にうつ病と同じ症状が出るというものです。 うつ病との違いは「過食や過眠になりやすい」点と、春になれば症状が緩和するという点です。 この「冬季うつ」という言葉を聞くと、私は"早紀さん"というある女性のことを思い出します。 「冬季うつ」って本当にあるの? とある女性の例 |qxy| kbf| vpk| see| ctq| lfh| mdl| enn| cwh| gmo| ckc| cbl| ety| abm| rfc| zsl| mul| abv| wgi| omz| vrs| rlw| xuz| irg| wnz| gzp| ylm| jnt| jdz| bvu| ftx| qqv| ukw| fjr| tgp| xjm| fjn| lmn| mnb| djv| qvw| mvo| gjv| dlf| ktc| lug| zjo| ihw| dgq| jpu|