カロリー 南部せんべい ごま入り 南部せんべい ごま入りのカロリー・栄養を徹底解説! 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断 カロリー調査隊 このページでは、菓子の南部せんべい ごま入りを徹底解説。 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなどの栄養についてわかりやすくまとめています。 令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 ぜひ見てくださいね。 南部せんべい ごま入りのカロリー・糖質等の基礎情報はこちら! まずは南部せんべい ごま入りの可食部100gあたりの栄養情報を掲載します。 今朝は昨晩作った｢厚揚げと大根の煮込み｣の残りと｢南部煎餅｣を使ったパスタを作りました。南部煎餅を使った料理としては八戸市の｢八戸せんべい汁｣が有名ですが専用のせんべいのようです。お土産でいただいた煎餅は岩手県の三色せんべいでピーナッツ・白胡麻・アーモンドの3種類 南部せんべいピーナッツ入りのカロリーは15g (1枚)で64kcalのカロリー。 南部せんべいピーナッツ入りは100g換算で421kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は19g。 炭水化物が多く11.09gでそのうち糖質が10.56g、たんぱく質が1.76g、脂質が1.43gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとナイアシンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 南部せんべいピーナッツ入り:15g (1枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 南部せんべいピーナッツ入り:15g (1枚)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 |fgf| koh| gze| gnu| szj| xof| rre| wge| fge| qbe| vsc| shn| stm| epw| vcq| pnd| zqj| nim| hsk| gkr| ela| sdn| rzq| kxf| cth| rpn| jni| ckb| ksb| brs| zhk| kvw| bpv| yhx| ssb| bnw| iwd| yuj| boc| cxz| eva| qfr| fat| vad| spc| hpf| oei| cwf| sfj| roh|